今天是什么日子
起床：6点30分
就寝：0点
天气：多云
心情：心态平稳
纪念日：今天是警察节，祝愿所有警察平安健康，节日快乐
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持写作；加强阅读学习；锻炼身体
改进：锻炼要循序渐进，坚持不懈
习惯养成：写作，阅读，锻炼
周目标·完成进度
按计划进行，略有出入
学习·信息·阅读
温习数学知识；听新闻写作技巧课；阅读新书和简书文章
健康·饮食·锻炼
4000米步行，静蹲，俯卧撑。量力而行，寻找合适方法
最美好的三件事
1.坚持写作，不断提高写作能力
2.培养阅读习惯，实践阅读方法，提高知识留存率
3.锻炼身体
思考·创意·未来
把基础打扎实，提高学习效率，不能好高骛远。多读书，提升自己的认识格局。
