睡前听两个月前的对自己说的话，还有读书感悟：
忽而感动了自己 稀里哗啦 我原来这么美好啊 ！
今天处理的好的事情：对快递员 没有苛责
对于爸爸早上对我苛责的语气 还有他没帮我完成事情。
我后来看到他 其实想着完成自己的任务 怕浪费了时间 我就想通了
也就没那么生气了 但是还是耗费了些精力 早上就困了
不要为小事所累 不要因为小事生气
最近的好事 皮肤越发好了 因为早睡 因为坚持去黑头 规律敷面膜 和喝热水
肠胃也还好 最近吃得少
坚持冥想 给自己爱 然后自己就会像收到礼物和眷顾以后 就会变得很大度 智慧 慈悲 因为爱自己 自己内在是满的
坚持早睡
坚持改善自己的缺点
努力吧 奔跑吧 慷慨付出吧 首先慷慨得对待自己
精神方面 允许自己变好 允许自己超越 允许自己跟他们不一样
想要两双拖鞋 就忽而发现了自己的拖鞋还很漂亮
收到了好看的眼影、唇刷、皮筋、姨妈垫、看到书 收到书 我很开心 很有动力做完 看完
今天的反思也很好
今天收到了舅妈的西瓜礼物
给大学同学和以前同事随手送了高质量的茶水分离杯子 很开心 配上好茶 我自己也整了一个 要送就送质量好的 送有创意新奇的 虽然也不算便宜 但是我想到我给她们一些爱 喝到好茶 我就很快乐 想到一个店长跟我以前一样辛苦 我就很心疼她 忍不住想送完茶以后再送一个杯子配齐
对别人好的时候 提醒我也要对自己好 就像上次买燕窝一样 本来是买个生娃的发小 我想想我也要对自己好啊 直接给自己整上了 哈哈
感谢早上桂花杂粮粥+2个红茶鸡蛋🥚
中午的简单饭菜
晚上的杂粮粥+西瓜+黄桃
最近两三天吃得都很清淡 有时候饿了些 整体上却是舒服的 这个天气也吃不了太多油腻丰厚的 清粥 鸡蛋 果蔬即可
晚安
