最近关闭了很多软件的个性化推荐，感觉自己的掌控力好很多了。
有时候刷公众号，刷完了，准备退出的是否发现有几个短视频挺有意思的，于是点了进去，接着就一个一个的刷起来了。一刷就是半个小时一个小时过去，有时候都忘记了自己是打开手机干嘛的。
有时候走到平台，本来想远眺一下，放松下眼睛，结果又是刷了半个小时过去。放松倒没放松到，反而更过度用眼了。
还有个信息流也是，坐地铁上，想打开看看最近有什么新消息，也是一直往下划，深度沉浸在我国赢麻了的文章中。。。
那天，我一气之下，把所有常用信息流的个性化推荐全部关了。
别说，还真有效果。那些短视频刷了几个后就索然无味退出了。连公众号的推荐都觉得没意思，要不然你以前点了什么内容进去，它会一个接一个类似的内容推荐出来。
而且短视频刷了几个之后它就会弹出打开“个性化推荐”，这个时候我就退出了应用，相当于被警醒了。
还有信息流也是，那些主题大部分都是自己不感兴趣的，就算点进去了，下面也不会出现相关的推荐内容了，一个主题结束时就结束了，不会有无穷无尽的内容冒出来。
而且还有个好处就是，不在全部是我们赢麻了的内容了，有时候看到一些挺有道理的反面内容。
无意间也摆脱了信息茧房。
