学完的“鼓励咨询师”培训课程之后,我比之前更随意更经常性地进行觉察。会对自己、身边的人、事进行觉察,找到其内在的联系。
这次是在儿子的身上,找到了启发。
那天,我们坐车上广州。在途中,我和他做了“鼓励咨询”里面的一个“感受爱”的活动。他说,“我能感受到爸爸和妈妈的爱。”我问他,“那是怎样的?”他说,“当爸爸、妈妈抱我、亲我的时候。”听完,我感到幸运和温暖。幸运的是,我们表达爱的方式,就是他想要的。温暖的是,我们抱着他、亲他的时候,也是感受到爱的。接着,我问他,那你是怎样向我们表达爱呢?他说,“我也是抱抱你们,亲亲你们。”
他说完,我就突然想到一首歌曲,“爱我,你就抱抱我;爱我,你就亲亲我;爱我,你就陪陪我。”有一段时间,儿子很喜欢这首歌,以至于,我听得都觉得有点烦了。因为我当时是完全感受不到这首歌的美妙之处,只感到很流于形式,就像“口水歌”,不走心。而且,我相信每个父母表达爱的方式和孩子感受到的都不会相同。虽然,我们平时也是这样子和儿子相处,但我依然感受不到这首歌的美好。
直到,他回答了这些问题,我才惊叹,“孩子的心都是敞开、清澈的。他们能非常直接地感受到内在的需求并且表达出来。”
他爱这首歌曲,就会很明显地表达出自己的喜爱。还好,我当时没有阻止他去多听这首歌,只是在他听歌时,我强忍着烦躁。而现在,如果再让我听这首歌,感觉会完全不一样了。因为,我懂得了儿子的需求,而我也愿意陪着他做他喜欢的事情。
这也是“接纳”,接纳儿子(别人)与我不一样的喜好。我决定采取的行动是,继续发现儿子(别人)与自己不同的美好之处。
再次感受到孩子就是来启发我们的天使,他让我们不断地成长。感恩,我们拥有这样珍贵的成长机会!
自我的成长,就是源于某个小细节,因为懂得觉察而得到不一样的智慧!我想说,这是鼓励咨询的学习后,更丰富了我这部分能力。这一次,我还是得感谢我的儿子,他让我看到了孩子的“清澈、敞开”,也学到了更接纳和包容!