敏感肌的痛啊，不是深受困扰的人是没办法理解其中的苦的：动不动就脸红脸痒，不敢乱用没用过的护肤品，搞不好就过敏给你看，修复的产品用了很多但是也总不见好，到底该怎么办?
🤔作为一只自身(资深)敏皮的熊，今天就来告诉你，敏感肌日常到底要怎么护肤。
First，首先一点就是一定一定一定不！要！作！
解释一下就是，不要别人天天敷两次面膜你也学着天天敷面膜！不要别人天天用香皂洗脸你也学着天天用大皂基洁面！不要别人洗完脸里三层外三层的涂啊涂你也学着什么护肤品都敢往自己脸上招呼！敏感肌一定要记得不要乱长草，一会有人说这个美白效果好你就买来试一试，一会儿又有人说那个补水效果好你也买来试一试，结果别人用着都挺好，你却赤裸裸的--过敏了(ㄒoㄒ)所以，我们敏皮还是老老实实认着一两个温和品牌长期用吧，千万不要“花心”哦。
第二点，洁面一定要温和。
在我们的皮肤外层，皮脂膜与角质细胞和细胞间质一起，形成了一道完整的皮肤屏障，这层屏障就起着锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵的作用。但是由于新陈代谢，这个皮肤屏障也在不断的更新换代，旧的角质脱落，细胞间质和皮脂不断推向皮肤表面，在清洗过程中冲走。如果清洁习惯不好，清洁产品太粗暴，很容易造成皮肤屏障的受损。皮肤屏障不完整的后果就是皮肤自身保湿能力下降，而且还会造成一系列的干燥，敏感，泛红，炎症等问题，长期慢性的炎症刺激更会导致皮肤的衰老。所以保护皮肤屏障尤为重要，每次在清洁之后，我们都应该使用保湿滋润产品来保持皮肤水分，保护皮肤屏障。切记清洁产品一定要温和！温和！
第三点，少敷面膜！
对，你没听错，不是像所有的美妆博主一样让你天天敷面膜，而是让你少！敷！面！膜！
面膜的原理是密集护理，叫intensive care。但这种密集护理如果使用不当，对肌肤可能造成伤害，所以应当定期或间断进行。一般我们用的贴片面膜类似于医用上的封包疗法，就是在局部形成一个密闭的封包使得皮肤温度升高，角质层处于高水合状态，使得皮肤渗透性增强，从而促进有效成分吸收。但是角质层的过度水合会减弱皮肤的屏障功能，所以，如果你天天敷甚至一天敷个两三回，你的皮肤屏障功能可想而知，所以，面膜是有用的，但不是绝对有效的，天天敷面膜的行为不可取。
第四点，防晒＋抗氧不可少！
紫外线对皮肤的伤害有多大就不用我多说了吧，如果在日常护理中可以做好“防晒＋抗氧化”那就是在最大程度上在延缓皮肤的衰老，让那些讨厌的皱纹晚点出现。当然，敏感肌在选择抗氧化产品时不要选择猛药，以免刺激性过强，最好选择温和抗氧又抗炎的精华，防晒也最好选物理防晒。每天早上洁面后涂上抗氧化抗炎精华，再加上纯物理防晒，那，简直是——完美！
OK啦，熊今天的敏感肌护肤心得就暂告一段落，我以后也会不定期写写自己多年的护肤经验，希望小伙伴们都能有一个吹弹可破的好肌肤！
