上周末上了心理学课程，印象最深刻的一个词“完形”，释义为每件事情要有一个了结，不要留任何缺口。
人生中会遇到非常多的悲欢离合，有些人能很快走出来而有些人却一直在补缺口。
5月份奶奶去世了，当时匆匆忙忙休了两天假回去看望她老人家，因为习俗没有送上山，来回的路上我都没有哭，还是认为奶奶还在家里等我回家过年过节。梦里也经常听到她亲切地呼喊一声“仔仔”。听她唠家常。
有时候会告诉自己“奶奶已经去世了，以后就见不到了”，想到这眼泪就哗哗的往下流，最近一想到奶奶情绪就很压抑，特别是关灯后安静的夜晚，一想到和奶奶在一起的情景就感觉内心有一股很强的气流没有释放，自己也会暗示自己“人死不能复生，奶奶去世时已经90了，她已经解脱了”，但还是久久不能平复，直到听到“完形”这个词我才意识到也许是自己没有送奶奶上山感到遗憾，没有给自己时间去哀悼奶奶，所以自己的感情没有释放没有寄托。
同样地，当我们做任何事都不要让自己留遗憾，要让事情有一个了结，因为逃避只会让自己有更大的伤害。
就比如你们家的狗狗或猫咪去世了，如果你不给自己时间去祭奠去送它，可能你也会因为这个事铭记困扰你很长时间。所以不管任何事我们都不要留有缺口，有缺口我们就及时补缺口，不要让自己留憾。
