表现与进步初对比
- 原来全世界的学生都有一个共性，那就是，最喜欢问的问题，”老师，这道题会考吗？“
- 选定目标的双向影响：一方面是对兴致和趣味的（积极），另一方面是对焦虑和沮丧的（负面情绪）
- “表现”注重的是结果，“进步”着眼于过程
- “表现”👉绩效目标👉自我价值的体现。“全或无”是其特征
优点： 可以带来动力
缺点：在困境中处理问题的灵活性降低 - “进步”👉精熟目标👉重在自我提升
优点： 不会过早放弃
视情况而定的妙用
- 在顺境中，“表现”更能证明自己的能力
- 在困境中，“进步”会让自己更加有信心，还可以保持动力
