早上，看小花园里薄雾笼罩，如烟般轻轻飘荡，信步走去，鸟雀欢鸣，小树林里一片欢腾喧闹，他们是不是也在锻炼跑操？树木潮湿润泽，树叶上湿漉漉的，这是薄雾驻足的痕迹，空气清新，清凉怡人。
在小花园中间的那一块圆形空地，我停下脚步，打开手机，听到徐老师浑厚的声音，缓缓的响起，我开始锻炼易筋经。
小花园里没有一个人，只有音乐流淌，鸟鸣的细碎欢畅，和扑鼻而来的草木清香，和沁人心脾的清凉，我仿佛进入了原始森林，开始随着音乐沉静的练习。
蹲大马步，每次都很费心力，今天在极其放松的状态下，居然蹲的很深，没费太大的劲，在不知不觉中，就走到了松静站立。我立刻觉察到，每天两遍的练习，让筋一点点拉伸，突然在某一天，你才能感受到这种改变，心里流淌着喜悦。刻意练习，专注体会，量的积累就会达到质的飞跃，这里面最重要的，最难的就是坚持。
我跟着音乐慢慢的练习着，下蹲翻掌，转体瞪眼，我都拉满绷紧，做到极致的撑筋，练习的很投入，很沉浸，享受其中。
练到中间，忽然看到太阳爬上了树头，爬上了楼顶，金灿灿的，好像给树戴了个金色的帽子，那么醒目，那么明亮，瞬间把冷寂潮湿的树点亮。大喜鹊也醒了，恰恰的欢鸣着，大嗓门，不管不顾，声音在树林子里撞出回音，瞬间把其他的鸟鸣声掩盖。估计它也惊异，太阳如此的明亮，如此的耀眼，照的哪里，哪里闪耀，那恰恰的欢鸣，是惊叹，是喜悦，是向世界宣告，这个早晨明媚清新。
太阳照到了树头，照到了树身，像金色的水，从树头浇下来，一点一点把整棵树包裹，整棵树镀了一层金光，光芒四射，辉煌明亮。
这是一棵幸福的树，有太阳温暖的拥抱，有鸟鸣在耳边流淌，有薄雾在枝叶间流转，有新鲜的空气，任凭它吐纳，还有满园子高高矮矮的树的陪伴呼应。还有一个我站在它对面，运转着能量，给它温柔的注视，久久的欣赏，要不然它咋那么沉静自信，不言不语，美丽而沉稳？这一刻，我们互相滋养，甚至有点儿树我不分。
快结束了，太阳披在我背上，暖暖的，特别舒服，我在做收势，两手在头顶，慢慢握拳，好像把阳光，雾霭，树木，鸟鸣，天地，宇宙的能量，都抓在我手里，从头顶百会注入，遍布全身，四肢百骸，顿时，我像一棵吸满了晨露的树，挺拔舒展，精神饱满，矗立在天地之间。
无意中，看到晨光，将我的影子拉的好长好长，和电线杆，树木，一起被太阳雕刻成一幅独特的光影画，明暗交错，闪闪烁烁，汇成了早晨最动人的风景。这时候，跑步的音乐声骤然响起，充斥了整个校园。
新的一天，从锻炼易筋经开始。
