以前是真真不喜欢运动的，可能连个八百都跑不下来，现在觉得养成这样一个兴趣爱好是一个很神奇很幸运的过程。
记得那段时间的自己特别黑暗，可能就像是快要到所谓的被大黑狗追着跑的状态了。尝试过很多办法调节自己，但都失败了，一个人越来越闭塞，越来越和周围的人过不去，和自己过不去。
（那段时间在外人面前把自己装得跟什么事儿都没有的样子，接着把所有负面的东西都留给了家人。可能至今他们也不知道那三天在家的我到底发生了什么事，但那三天的确是近几年来最接近黑暗且无力解决的时候）
刚好是要体测的时候，开始慢慢恢复自己的体能，和以往准备的时候一样，很艰难，两公里左右极点就来了，小腿的乳酸堆积转化成叫自己停下脚步的声音。
当然是没有停下来的。慢慢得跑过了自己的极点，慢慢得完成自己一个一个目标，不知道是运动分泌的多巴胺还是这种一次又一次的成就感挽救了自己。只知道一次又一次急促而又深沉的呼吸带来一种「仍然生存着」的证明，而这种生的证明让一切困难都显得特别微不足道。
跑步独处过程中和自己灵魂的一次次对话，也让自己明白了「放下」二字的含义，于是心胸便更加明净了一些…
慢慢地跑下去，对距离和配速的一次次挑战让苍白的大学生活变得富有激情。同时，自控和专注两个我最薄弱的品质也随之得到提升。我发现，我可以不再依赖手机了，可以在更专注的阅读和研究当中获得更多的乐趣，可以更大胆自信地站在讲台上做一个presenter，更加清楚地规划好自己每一天的安排，愿意尝试更多类型的运动…
很多人问我为什么去跑步啊？跑步是为了减肥吗？你跑得太多了吧？也有人说过你怎么又去跑步啊？我们一起去吃麦当劳吧！不要再跑了！
跑过了三公里，五公里，七公里，十公里…可能以后还会尝试半马和全马…
其实就是一种上瘾的感觉，迷恋那种深呼吸在体内循环的感觉，迷恋那种全脚掌碾过地面的过程，迷恋一次次超越带来的成就感以及独处过程中的自我救赎。
是「快乐」啊
