大家好呀！问候一下屏幕前最最敬爱，最有责任心的辅导老师，最积极，最可爱的伙伴们，大家现在好!我是肖丽萍，希望认识我丽萍，精彩生活永不停。今天，丽萍非常开心能够在这里写下自己学习奋马演讲进阶课程的感悟。
通过五天的演讲课程学习，丽萍不仅仅学习到了演讲表达知识，明显提升了演讲表达能力，还收获了许多这之外的东西。五天的时间说快不快，说慢不慢，但在我的大学生活里，增添了一抹不一样的色彩。学习的收获如下:
首先呢，感谢威哥亲自录制了不一样的视频，让伙伴们可以一起学习演讲的动作，气息以及一些表情管理(我要着重练习)。在第一天的学习里，威哥讲解到《如何成为超级演说家》的自信开口模块。在演讲中，的的确确，自信力是重中之重，要在演讲中展现你的自信，这样演讲会更加有说服力。通过多次练习13条超级演说家的信念(就不一一说啦)，我不断可以流畅的表达出来，在无形之中也提升了我的自信。
紧接着，第二天学习顶级演说家的四个心态，在演讲中打磨好自己的心态，你的行动力会增强哦。同时威哥通过演示动作、手势去去调整演讲的状态，让情景更加吸引人。成为顶级演说家的四个心态:
1.降低期待值
2.不要期待同时影响所有人
3.树立正确的价值观，多关注对自己好的地方
4.承认自己的不足，但永不放弃
在演讲中，我们难免会紧张，这是不能气馁，要有富人思维，该想想怎么去克服紧张呢。方法来咯，要了解紧张的由来，转化对紧张的看法，通过一些解压方法也可以降低紧张值，如呼吸解压，运动解压，音乐解压等等。如何一开始就吸引观众，这就要自己去不断打磨自我介绍，在不同场合里运用不同的自我介绍，会有意想不到的结果哦。演讲中场中，我可以运用个人故事库，讲的生动有激情，才能引爆全场。
威哥讲课时让我更加有感受的一句话是:有口才的人，归根到底是有思想。是的，只有当一个人经历的多了，在其中领悟到的思想会更加深刻有意义。所以，趁年轻，在最该奋斗的日子里，多走出去看看，去经历不同的事情，去碰撞不一样的思想吧。
在这里，我非常感谢你们，因为有你们，我的学习更加有意义，我的生活多了许多乐趣。感谢奋马提供的学习平台，感谢感谢辅导老师的陪跑学习和金句分享，还有伙伴们的激情，我们在一起，就会不一样。
最后，送给屏幕前最有激情最爱学习的伙伴们一句话:不要做思想上的巨人，行动上的矮子。当我们遇到自己喜爱热爱的事情时，希望有勇气去行动。多操练，多实践，多经历，多体会，我们的人生必定精彩。
