有些人执着于事上完美 ，有些人执着于做人上完美……实质上背后执着的就是那个“好”名，凡是你想控制的，其实都在控制你，这样的信念一定会让你产生大量的情绪，一定会让你的身体为情绪买单，让你累倒。
所以，做人，做事，尽心，尽力，剩下的交给老天，顺势而为，顺应天道。
案例：有一个朋友，人特别好，特别能办事，大家都需要他。每次见到他，都是匆匆忙忙，说话语气特快，做事快速，情绪也来的快速，易燃体质，很容易被别人点爆和点爆别人。但是大家依然会找他办事，忍着他的暴脾气，因为他做事很完美，大家都放心。
上次又见面，我给他做了一个话疗，让他去觉察情绪背后的信念，他突然静下来，很真实的说，急于求成，想把事做到尽善尽美，实际就是完美。
我带着他看见自己的这个信念，每一天如一日的产生着大量的慌张，紧张，急躁，烦躁甚至暴躁的情绪，实质上已经影响了他的人际关系和亲密关系，他似乎接收到了与众不同的声音，很真实的回应我，其实我也很烦这样的自己，很痛苦，不知道自己到底怎么了？
我带着他看见自己的完美情节，看见自己执着于万事必须按照他的节奏，必须办好，不能有变故……这样的执着，这样的信念，就是我“执”。 实际最伤害的就是身体，身体的每一个细胞都在记忆着点滴情绪，最终导致情绪化，病变，恶变，身体在四十五岁到五十多岁后，五脏六腑被伤害，去医院检查，西医的治疗就是在身体层面用药物或者切割……
所以，万病之源源于情绪，情绪源于我们认知信念，真正想要解决身体的健康问题，是需要带着觉察生活，觉察是人觉醒的第一步，也是最后一步！
