女孩子永远要对自己有深刻的认知，胖了就是胖了，不好看就是不好看，没气质就是没气质。胖了就减肥，不好看就努力赚钱，没气质就矫正体态。永远不要相信别人口中的，其实你不胖啊，胖胖的才可爱啊。脱光了站在镜子面前，看着自己的满身肥肉，如若你觉得可爱，可以接受那我无话可说。
不要说什么真心爱你的人哪怕你胖也会爱你，只有胖才能看出是不是真爱。醒醒吧，姑娘们，难道你变美变漂亮，是为了男人为了爱情嘛。不是呀，应该是为了自己看着赏心悦目，为了自己买衣服买的开心，穿的漂亮。
为什么一定要减肥，为什么一定要漂亮呢？酒桌上杯杯先敬美女，美女说喝不了，有的是人挡酒。美女出错哭是梨花带雨，不好看的女生出错哭是矫揉造作；美女无理取闹、闹脾气是天真可爱，不好看的女生无理取闹、闹脾气是丑人多作怪。
其实无数的经历告诉你，瘦了是真的会变美，美了是真的有用，有人说漂亮能当饭吃吗？在这个时代我觉得能，各种面试都要求五官端正，气质俱佳。所以你有什么理由不减肥。
我不是站着说话不腰疼，我曾经也是又黑又胖又丑的人，虽然现在也依旧不瘦，但是总归是比起原来好了太多了。
先谈一下我的减肥史吧，初高中的时候节食，减肥药什么都试过。但是我只想说节食如果你身体受得住且自制力和意志力惊人，那么可以一试，反正我是每次都以失败告终。至于减肥药，最好不要去尝试，我属于幸运的那一挂，没有成功，但是也不存在反弹。
要想减肥没有捷径，只有运动加控制饮食。道理谁都懂但是要做到真的挺难的。饮食方面就少吃吧，我没有太多意见，对于我来说控制饮食真的挺难的。我推荐一下我觉得OK的运动吧：美丽芭蕾手臂，手臂瘦没瘦我不知道，但是锁骨明显了。郑多燕减肥操，绝对爆汗。其它的根据各人去增加吧，前面我还好跑步，这几天不跑了，感觉小腿要出肌肉腿了，让腿休息一下。基本我每天的运动就是一个小时减肥操，15反正美丽芭蕾手臂，30分钟瑜伽，200个仰卧屈膝，前面还有明天五公里的跑步。怎么说呢，根据时间来定，时间多就多做些运动，时间少就少做些，不是每天都固定的。但是美丽芭蕾手臂和一个小时减肥操每天都有做。
没有初高中的，就拿大一的做对比吧，看了图片应该知道为什么要减肥了吧。漂亮的小裙子那么多，你难道不想拥有；优秀的人那么多，你难道不想拥有；好看的人那么多，为什么你不能是其中一个。我不是说我很漂亮，但是比起曾经的自己，现在的我确实很漂亮 。去努力吧，去减肥吧，一辈子这么长，你值得拥有更好的人生。不要听别人说你不胖，自己有眼睛，自己去看。不要找一堆的借口安慰自己。女孩子要瘦，要漂亮，要自信。当你瘦了，生活会有一个翻天覆地的变化，你不在恐惧社交，你不在惧怕认识陌生人，你不会在自卑。
过程很难，但是如果坚持下来，结局一定是美好的。
当你听到有人说你瘦了，越来越漂亮了的时候，你就会觉得所有的辛苦与努力不值一提。颜值真的很重要，但是同样才华也很重要啦，我坚信的是，只要漂亮了，身材好了 你就会有勇气有信心去尝试很多一直想，却从未尝试过的事情。
女孩子都是神明的公主，要骄傲自信的生活，只要努力你终会拥有自己想要的模样。
