坚毅是一种品质
我有个朋友， 他从大学毕业之后，就开始在社会上做生意，低买高卖，一个人在大城市里拼搏，独自一人在外头打拼10年，有过成功，有过失败，而现在，依然是了然一身，亲戚朋友家人都在劝他，别在外头漂了， 回家里带着吧，找个女孩，结婚生子，好好的过日子，多好
他父母，经常苦口婆心的劝他，你在外头 问了这么多年，最后留下了什么呢？
不要老是想着去做生意， 做人要认清自己，你不适合做这个的。
这时候，如果是你，你会怎么选择，是坚持的继续去社会上拼搏，还是回到家乡，去一个平淡的女孩，过这平淡的日子，一辈子，就这样了。没有平博，只有平淡的幸福。
如果是你，你会怎么选择？
当我们面对一件事的时候，是一直坚持下去， 保持毅力，相信长远目标，还是对生活妥协，知足常乐呢？
这个说不上谁好谁坏， 只看你有没有坚毅的品格。
为什么坚毅越来越重要？
因为生活给我的困难越来越多， 而我们面对生活，更多的是妥协，而不是坚毅的面对。
坚毅是什么？
坚毅是热情是毅力是长远目标
我们要成为一个坚毅的人，面对生活活出自我
如何才是坚毅的人
书上说了9点
1，与他人建立积极的关系 咱们的利他精神就是这样， 利他就是最好的利己， 积极利他，最后收获肯定是你的多。
2，心怀希望，乐观豁达
我们的内心无比强大，面对任何问题，都怀着积极的心态去看待， 物有两面性， 只要你换个看法， 事情就完全不一样。
曾国藩小时候很穷，家徒四壁，但是他却从没有对未来失去希望， 又一次他在家里背书，背了1到2个小时，都没有背完， 这时候，墙角的小偷实在忍不住了，跑出来抓着曾国藩就是一顿削，你丫怎么还背不下来， 我都会背了，你个损色。
说罢扬长而去，
你说，这时候，曾国藩被一个小偷给鄙视了， 这还怎么在读书圈子里混
可曾国藩说，天空飘来五个字，那都不是事，我本来就不聪明，只有多下苦功夫才能出人头地。
最后，成为了一代大家。
有时候，看着这个故事，心里总是不自然的想起自己
就拿读书来说，之前每天给自己定下目标，一天读50页书，一本书大约5天能看完， 开始自己还沾沾自喜，决定我看书速度还行，结果完全没想到，有人一天看20本， 而且吸收得还特别好。
当时，就像这，完了，这读书这么简单的事情，都干不过别人
还是别读了好了
于是，后来就开始三天打鱼两天晒网，读一天书歇几天。
最后速度反而更慢了。
如果那时候我能坚毅一点，心怀希望，一直坚持，那么现在的我可能已经读了上百本书了。
坚毅的人呀，以后我需要着重培养我这方面的品质。
另外对于坚毅，还有其他几种个表现方式：
3，谦卑
4，自信
5，你是给予，而不是索取
6，适度的专注
7，顽强
8，从失败中学习
9，真诚
而坚毅又被作者分成了两种，
好的坚毅
1，伟人的坚毅
2，顶级运动员的坚毅
3，成功人士的坚毅
4，普通人的坚毅
坏的坚毅
1，虚假的坚毅
2，倔强的坚毅
3，自恋的坚毅
三，培养坚毅品质
通过回答以下问题，让目标跟家明晰
1，你的梦想是什么? 那么接下来呢？
2，如果对梦想不清晰，那么你每天醒来后想的是什么？
3，为什么现在是正确的时机。
4，你曾经做过的最艰难的事情是什么？
5，谁希望你成功？
6，你最重要的优势是什么？
7，你什么时候是最好的自己?
8、你将来可能最好的自己是什么样的？
9，你必须克服什么障碍？
10、现在怎么办？
坚毅品质的培养
1，充满热情
强迫性热情，和谐性热情
2、追求幸福
幸福的五要素理论
PERMA
P：积极情绪
E：投入
R：人际关系
M：意义
A：成就
3，设定目标
内驱力是完成设定目标的重要动力。
4，自我调节
5，敢于冒险
尝试冒险的三种方式
1，多问问自己为什么不，而不是问自己为什么！
2，从小的风险开始
3，不要吧你的目标告诉消极的人。
6，有耐心
7，保持谦卑
提升谦卑品质的4种方法
1，减少或停止自拍照的行为
2，至少在一天中不谈论自己
3，听听比你优秀的人的批评和意见
4，给曾经帮助过你的人写一封真诚的感谢信。
8，坚持
提升自己的毅力，有一下4种方法
1，列举当天做完的三件最困难的事情
2，主动结交具有坚毅品质的人们
3，假装自己是某个英雄人物。
4，多听多看克服困难的故事。
很多人没能成功，是因为没有设立远大的目标， 而那些设立的目标，也常常不是我们真正想要达成的目标， 因为我们没有强大的坚毅与自信在地域内心的痛苦和外部的打击。
唯有变得更加勇敢，坚毅，顽强，才是最好的选择。
