目标事件：瘦身

目标：瘦身至90斤

目前进度：由于这周处于大姨妈期间，没有运动，也没有节食，体重未增未减。

第四周践行情况：

这周把目标调整为瘦身，拜忏继续践行，由于这个月经期一直推后，好不容易来了，也不敢过多运动，也不敢节食，所以，暂时搁置行动，如是接纳。

下周计划：

拜忏继续，每天做瘦腿动作3组，每组20次，晚上尽量少吃！