当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受，某种形式的无意识抗拒。
你不能向痛苦之身宣战，这样做只会引发内心的冲突并创造更深的痛苦。所以观察它就足够了，观察它意味着接纳它成为当下时刻事实的一部分。
因为死亡来临时，会带走所有不能代表你的东西。生命的秘密是在于“在你死亡之前死亡”，并发现原本根本没有死亡。
当时间缺席，你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在，在当下它无法存活。
如果你过于注重目标，或许因为你在寻找幸福或成就，成为一个更圆满的自我感，这时你就没有关注当下了。当下失去了固有的价值，而沦为通向未来的踏脚石。
1月22日周四晚上带一场线上觉察书写沙龙
《寻找你的Passion》感兴趣私信我哦~
微信：ddyvivien
