浅谈“配得感”

有时候我们特别羡慕,别人可以有更好的车开、别人有更大更奢华的房子住。

我们在看别人开好车、住高楼的时候,自己的状态是什么?当看到价值10万的车时候,是什么样的感受?当看到30万、50万甚至100万的车的时候,又是什么样的感受?

正常心理应该是羡慕嫉妒吧!

当看到100万的车的时候,很多人会觉得和自己无关,因为离得很远~如果有意识的去觉察这一点就会发现,是你内心深处觉得自己不配拥有100万的车,百分之九十的可能是,你觉得自己不会得到100万的车!

这种现象在心理学上叫“配得感”,配得感,通俗讲就是:我值得拥有!

当我们内在无法对自己的生活状态有一个扩张型的认知时,你的财富,你的整个生命呈现的特征和状态是不可能达到你羡慕的那个水平的。

这就是为什么很多人说我很羡慕某某人,我也很想努力,可是发现自己怎么努力就是无法到达自己的预期。

其实这一切是你自己欺骗了自己,因为你的努力只是在自我安慰、自我感动,真正的你并没有那么努力~

所以问问自己,是否真的努力了,还是自己的努力只是感动了自己,或者说是在欺骗自己呢?

这是一种自我自我保护机制,但就是这个机制让我们画地为牢!我们都听说过“羡慕嫉妒恨”。羡慕,就是这个事情跟自己没什么关系;嫉妒,是一个负能量信号;恨,就是更加重了,大自然不可能给你不喜欢的东西,这是一个标准,它只会给你让你喜悦的或者给你具有能量的东西。

当你把百分之八十的能量用在一件事情上,它也会给你更多。

我们不妨给自己做一个设想:

1、到目前为止,在我们的认知层面上可以拥有多少财富?

2、我们这辈子值得开什么样的车子、拥有什么样的房子?可以分阶段,今年、明年、三年后呢、十年后呢?

3、我们的另一半是什么样子的?对方会是一个什么样的学历,长什么样,收入多少,温柔贤惠还是泼辣大胆?

4、我值得拥有一份什么样的工作或者一份什么样的事业?敢想并且为了这个去努力。

5、我们应该拥有什么样的社交关系?

具体到生活的方方面面,都可以试着写出来,当我们做完这个功课,我们在认认真真的看上几遍。可以反思一下,为什么我值得拥有的车,只有十万块钱?为什么我不可以拥有价值更高点车呢?我们喜欢的人,为什么不敢去大胆表白呢?为什么不敢在人群中大声说话呢?为什么不值得拥有更好的工作更好的人生呢?

夜深人静时与自己悄悄对话,这个配得感我们是卡在哪里呢?

可能许多朋友的内在配得感很低,原因可以追溯到曾经的一些不美好的经历,可能是因为原生家庭的不幸、可能是因为曾经一段失败的感情、也可能是成长路上来自于路人甲的打击;等等!

各种各样不美好的经历造就了我们自卑、怯懦、社交恐惧的性格以及很低的内在配得感!

幡然醒悟后,试着慢慢与自己和解。告诉自己,别伤心,别让别人的偏见或者外界的负面因素真正伤害到我们的内心!试着与自己和解,这也是拥有更多财富的前提,不然很难坚持下去,在遇到挫折的时候也比别人更容易放弃。活着,就该活的通透。告诉自己:

我值得拥有更美好的人生!

《论语》曰:“不患无位,患所以立”。

我们不该发愁没人知道自己,而应该追求让自己更优秀的本领。坚定信心,并持续打磨,总有出头之日。

不断更新脑袋,像手机不断更新系统;悄悄拔尖,不一定惊艳所有人,只为追求那个更好的自己;记住:

我值得拥有更好的人生!

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