莎士比亚说“抛弃时间的人，时间也抛弃他 ”
我们常常会羡慕那些将工作和生活安排得井井有条的人，明明都是一天24小时，为什么有的人同时完成很多项工作，正如我超级喜欢的【奇葩说】中的陈铭老师，即是武汉大学的老师、奇葩说的常驻成员、《非正式会谈》《少年说》的主持人，工作明明这么多了，却每一项都可以处理得那么井然有序。
而现实生活中，更多的人却连一份工作都足够焦头烂额，总觉得时间不够用，无生活无状态成了90后的我们最常见的状态。我们的时间都去哪了呢？
其实，仔细观察你会发现，那些直呼时间不够、生活过得一团糟的人，他们有3个共同的特点：很容易对一件事情上瘾，不自律，习惯用感性感动自己；就这三个方面我们可以场景再现，通过这种方式找到你的盲点。
一：很容易对一件事情上瘾
认真回想一下：
你是不是经常每隔几秒钟，就会滑动手机，刷新着微信、微博、抖音……各种社交媒体上的最新动态和衍生的相关网络链接，并且持续掉进这种状态不能自拔，并且越来越兴奋。
于是，就这样一直浏览，看着这个世界上有趣的人发布其所做的趣事。在刷新这些信息的过程中，你常常会产生了一种被急忙催促着的感觉——与其说是一种乐趣，不如说是一种不得不继续刷新的冲动。这是一种混合了兴奋与催眠的奇妙感觉。
上瘾让你越来越没有时间概念，时间总是在不经意的浏览中溜走，而且这是一个不能轻易喊停的恶性循环。
二：不自律
你有没有过这样的经历：
本来打算好傍晚去运动，可是还要特地换一身运动服，然后走好远的路才能开始运动，想想就心累，于是放弃了；
本来计划好这周看完一本书，结果电视、手机的诱惑比书大多了；
本来想周末收拾收拾房间，可看着满屋乱七八糟的东西，不知从何下手，算了，还是躺会儿比较舒服；
本来想周末把上周欠的工作报告完成，可是就在查找资料的过程，不知不觉被网站突然推送的新闻资讯吸引，结果直到傍晚还停留在报告的第一页；
......
三：习惯用感性感动自己
你或许正在经历这些：
因为身材不够好，而产生深深的自卑，也特别渴望做出改变，想要获得别人的认可，于是你定了一个目标，你这样对自己说：“不瘦十斤绝不换头像，我一定可以的”
你也没有含糊，行动说来就来，运动加轻断食，你开始跑步，开始每天蔬菜沙拉，水煮白菜的日子…
可是不出一个月你就被各种理由和借口打败；
这个时候你会对自己说，其实我真的很努力了，可是减肥效果真的不佳；可能我是易胖体质，可能是我没选对时机；最近工作压力真的很大只有吃才能释放我，我就吃一点点，从明天重新开始……
于是慢慢的你会发现最初减肥计划就这样不了了之了，其实，问题还是你认知出现了问题，你的减肥是由消极的情绪所占据，在你心中减肥是为了获得别人的认可，是为了可以穿好看的衣服，仔细一看，你便会发现这些动机里，都是凭你自己的意志转移的，并没有那么必须！也不能给你带来正面积极的情绪；这样做的最后只是用你的感性感动了你自己。
别再为自己的拖延、放纵找借口。成功与否，能不能做到自律，很大一部分源自你自己，井然有序和杂乱无章只是表象。
多读书，多学习，多经历，不断提升自己的认知能力，明白什么是你真正想要的，并用正确的方法去完成计划。
相信你也可以成为一个更优秀的人，然后昂起头颅，高傲地说：“我明白很多道理，我这一生过得很满意！”
