前段时间我的一条朋友圈是这样写的：好像真的是年纪大了，一生气就心疼，噢不是胸疼。除了引来大家一大波围观和哈哈大笑外，还真引发一条“血案”——
随着女性年龄增长，工作压力增大、熬夜加班、情绪等因素影响，胸部疾病也开始出现。其中包括我说的胸疼，一开始只是为了朋友圈自己闹着玩说说而已，仔细一思量还真的是胸疼。
体检的时候自己被“白衣天使”阿姨看了个遍～～～胸部有增生，也就是一说上说的“乳腺增生”。
前期不会有疼痛和不适反应，所以几乎没有发现异样。
已到“中年少女”的姑娘们，要记得检查一下自己的胸部噢。说出这些话虽然感觉怪怪哒，但是为了身体健康还是有必要的。
几点建议：
图片发自简书App
①女人有一个穴位，一定要常按摩！可以预防乳腺疾病...你知道吗？常揉膻中穴，（也叫开心穴）远离乳腺疾病――当、怒、忧、思、悲、恐、惊这些不良的情绪聚集到一定程度的时候，图示位置会出现“气滞”。当你按揉这里会有剧痛感。
膻中穴是情绪的集散地，经常按揉，情绪就能疏泄掉，不易形成乳腺增生、结节等！
②经常按摩胸部。顺时针，每天三十下，多多益善。像我这样从来不好这口的女汉子，从来都没“按摩”过自己的胸。总觉得有点变态的赶脚。
这么羞羞的事，终于第一次刚说了。愿所有的姑娘身体健康，心有所爱。
