科技改变生活，如今，手机、电视、平板电脑早就充斥了人们生活的方方面面，在公交、地铁、机场，低头族也是随处可见，受此影响，我们的孩子在很小的年纪也就早早地接触了各种电子科技产品。电子产品的普及一方面极大地方便了人们的生活，使人足不出户就可接受各种讯息，另一方面也导致了人们的颈椎病、近视率普遍升高，对于有孩子的家庭而言，特别是正在上幼儿园的孩子，回到家就盯着电视停不下来地看，如何解决这一问题，很多家长也是头痛不已，毕竟电视就摆在那，总不能天天封着。

小豪的爸妈就正在面临这个问题，两个人平时工作忙，没有太多的时间带孩子，上学放学就让爷爷奶奶接送，晚上回来的时候常常发现小豪对着电视已经看了快两个小时了，内容除了动画片还有一些是乐高的游戏直播，时间长了，小豪身上出现的问题也越来越多，对爷爷奶奶没礼貌，做事注意力不集中，睡觉困难等。

孩子看电视停不下来这个问题也算是当下每个家庭遇到的共同问题了，下面这5个妙招或许可以帮你轻松解决这个难题。

01.父母以身作则

父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教对孩子的行为表现有着最直接的影响。很多父母制止孩子看电视，玩手机，但自己却一直在使用它们，这样的教育效果自然很差。如果父母把手机束之高阁，以读书、做家务代替，孩子看在眼里，记在心里，久而久之，自己也会喜欢上读书、做家务。

从小就看着父母打麻将长大的孩子，成家以后多半也会继续去打麻将，从小看着父母勤于工作、照顾家庭的孩子，长大后就容易担负起家庭的重任。

父母怎样，孩子也怎样，教育孩子也是成长自己，父母不可不重视。

02 降低电视的存在感

很多家庭在客厅里往往都摆着一个大电视，孩子的父母打开电视的次数还少，但孩子的爷爷奶奶以电视为娱乐活动的很多，而很多接送的任务都是爷爷奶奶承担，孩子一被接回家，奶奶去做饭，爷爷看电视的场景也是屡见不鲜了。现在的电视上多有专门的动画频道，孩子不需要守着时间就能看到自己想要的动画片，这样就很容易导致在吃饭的时候，孩子还沉迷在电视里，不专心吃饭。老人的生活方式和习惯是需要尊重，不过其实可以让孩子在大厅里看书、画画，自己玩，老人在另外的房间里看电视，或让孩子在单独的没有电视的房间里活动，让孩子感觉电视没那么重要，就不会成瘾了。

03 带孩子多参加体育活动

孩子身体素质差，也已成为当下社会的一个共识，究其原因主要在于孩子参加的体育运动太少。有家长担心孩子才两三岁，参加运动不安全，容易伤着，这种想法就有点低估孩子的运动能力了，要知道刚出生的婴儿就可以在水里游，孩子在会走路之前到处爬来爬去也是一种运动。

在日本，三岁的孩子就已经做侧手翻、跳山羊、长短跑等各项运动了，我们也不能把孩子看太娇气了，室内运动如跳绳、摸高，都可以让孩子尝试，室外运动的选择就更多了，篮球、足球、羽毛球、跑步，都是很不错的运动方式，对武术感兴趣的家长还可以让孩子去练练拳，对孩子的身体发育，骨骼成长都特别好。并且运动过后的孩子都神采奕奕的，让人看了也觉得心生欢喜。

04 规定看电视的时间

研究表明孩子对电子屏幕观看的时间不宜超过20分钟，规定孩子看电视的时间，其实也是培养孩子时间管理概念的一个过程，给孩子列出每日需要达成的目标，重要的事先做，次要的事后做，让孩子从小就知道轻重缓急，对于以后的品格养成有重要的奠基作用！

等孩子完成每日的任务以后，规定他选择看动画片的时间及时长，既保证了孩子的游戏时间，又锻炼了其时间管理的能力！

05 转移注意力

有个6岁的小男孩叫小天，和其他小朋友一样，他也喜欢长时间玩游戏、看电视，后来妈妈把手机上的游戏都卸载了，和他一起跳绳，陪他散步，周末带他一起爬山，一段时间以后，他的跳跃力和体能有了惊人的进步，在校运动会中还拿了一等奖，自信感和成就感爆棚，对于游戏和电视就不感兴趣了！

总之，教育孩子是个长久的过程，一路上少不了磕磕绊绊，但总归是一个愉悦的人生体验，生活就是问题叠着问题，育儿也是育自己！