这几天呢，有刻意让自己早睡，还调了闹钟，虽然并不是每天都能早睡早起吧，但是会比之前好很多，比如困了要去睡觉那就去睡了，不像之前有晚睡强迫症一样，几乎很困很累，眼睛睁不开，还是要看手机到十二点，甚至一两点

今天心情比较好，睡到了自然醒，因为昨天太疲累了，能自由支配时间的感觉还是非常不错的，想早起还是睡懒觉都可以，还做了法式烤吐司，卖相一般，但是非常好吃

还有件事感觉挺开心的，就是皮炎好了非常多，那时候疫情在家长了皮炎，南方春季比较潮湿，有几个朋友也有长，不过很快就好了，但是我就一直没好，半年多反反复复花了大几千还是没完全好

不知道是这两天作息好多了，能量好了，还是因为喝了一些祛湿茶枸杞茶之类的，反正就是皮肤恢复了很多

所以说，调整作息真的很重要，之前睡前总是想很多，以至于晚上睡不好。但是现在不会想了，晚上也不会做梦，会睡得比较安稳

其实说这些呢，就是想表达控制好自己的体重，睡眠，作息，饮食才能控制好自己的人生呀

创业为了多赚钱，把身体累跨了还是很不值得。我记得前几年接触直销的时候，很多开厂的老板，整天应酬，工作也很迟，作息不规律，然后身体非常不好，甚至危及生命，

后面精力不好，厂管理不好也破产了，后来接触养生直销行业，把身体调理好了，也当成一份事业，你们也可以去观察一下，很多那种老直销都是传统行业转型的，当然现在要利用互联网才能更好发展

昨天呢，接触到一个来自国外的朋友，国外有别墅，家里有很多套房产，资产几千万，也可以算是富二代吧，但是言谈举止行为真的没有富二代的感觉

甚至是那种让人感觉比较讨厌的类型，因为刚认识就问别人一些隐私的问题，还有就是表现得也特别不大方，真的是感觉一点情商也没有

所以可想而知呢，工作也不怎么样，在家里因为疫情出不了国，竟然做了一段时间的外卖骑手

所以我真的觉得情商不怎么样的人，能力也是一般

因为这个社会，无论做什么都要跟人打交道，尤其是做生意做销售，都显示了你的情商，你的为人处事，除非你是只想做技术型人才，也不想做管理，管理人员也是要跟人打交道的

那我们就来讲讲成为高情商的一些基本原则吧

01.不要一开口就暴露你的阶层

就像我前面讲的那个人，就是那种一开口就暴露阶层的人，就是你不说话还好，一说话就显得特别没有情商，而且显得很low

其实呢，聊天真的是一门艺术，如何更好的提问也是艺术

就比如在对方跟你还未建立信任你的情况下，不要去直接询问对方一些隐私，就比如收入年龄家庭等等

还有做咨询师也是一样的，除非他愿意填你的咨询表，告诉你一些他的基本信息，但是语音沟通的时候不要直接问

而且完全是可以从一些情况中去了解的，为什么要直接问，让彼此尴尬呢？

就比如你在线下认识的一些朋友，他的服装打扮，交通工具，职业，谈吐，就可以判断对方的基本收入，眼光，品味等等

还有在线上就可以通过朋友圈，写的文章视频内容，聊天中获取对方的基本信息，从而可以判断你想了解的东西

跟什么人说什么话，什么场合说什么话，都会展示你的智慧，你的水平

所以，要不要成为一个高情商的人，让你开口就让人喜欢你呢？

02.待人真诚，利他并且感恩

其实呢，我之前也是有个误区，就是觉得那些说话很好听，见人说人话，见鬼说鬼话的人，特别的虚伪，不真诚

但是呢，这样的人之所以会让人喜欢，就是懂得分寸，很会察颜观色，而那些低情商的人，是自己开心就好，不管别人是什么想法

真正的高情商，不是让别人开心，委屈自己。而是让别人开心，自己也开心

那么首先呢，就是要做到真诚，没有谁不喜欢真诚的人

就比如我们在朋友圈展示的，是一个真实的自己，你的生活思维价值观专业等等，这样呢就能打造一个，有温度吸睛的朋友圈

还有我们通过学习掌握的一些知识，也可以去分享给别人，从刚开始的低价到后来随着能力提升，有高阶的课程

也可以免费分享我们的电子书，一些资料给到跟你互动，经常关注你的朋友

然后我们向上也可以反馈给我们的老师，就比如最近进步了给老师报喜，说都是因为老师的点拨，还有就是感恩老师，给老师提供一些力所能及的帮助之类的

这些都是高情商的表现

03.保持内心的富足

关于成交呢有个很重要的心法，就是你要保持内心的富足

这句话说起来好像很空，无法理解，内心的富足要如何保持？你可以想象一下自己家的后花园是鲜花遍地，还是杂草丛生呢

简单一点理解就是，你可以发现你自己的价值，不断的去挖掘你的价值和潜能，也就是你要保持你足够的自信

你要相信自己是可以做到的，你要相信你提供的服务和产品，是能够帮助别人，给别人解决需求和解决问题的

当你这么想的时候，你是不是会更真诚的去帮助别人？你是不是能量场就会比较足，别人也是能够很强烈的感受到的

这个是成交的一个很重要的心法，【你相信自己能，那就一定能】