今天是我连续健身的第84天，我打卡的“塑身100天“的课程马上要接近尾声了。但我的每日健身之路才刚刚开始，接下来的想要参加健身课程都已经想好了。
关于健身的话题，我已经写过几次了。
健身的好处？《开始运动吧》《连续早起运动50天，我收获了什么》
怎样养成健身的习惯？《没有养成好习惯，你还不知道这个方法论》
怎样坚持下去？《每日一问，明天几点健身？》
我今天想聊一聊：健身的动力
如果动力充足，养成习惯并坚持下去会变得很容易。
虽然说健身能够促进健康，能预防疾病，有利于培养良好的生活方式，有利于保持大脑清醒，精神集中。
好处太多了，但以上这些都不能让人心动，心动才会行动。
我猜会有人跟我想的一样，我健身真的只是想要变好看啊！
我想要挺拔的身姿，紧实的身体，流畅的肌肉线条。
如果说身体条件还可以靠衣服来修饰的话，好看可不止这些啊。
美丽的容貌固然值得欣赏，但随着年龄和阅历增加，我们看一个人再也不会单纯看外貌了。
那些情绪稳定，一直保持微笑的女孩子，真的很治愈啊；
那些眼神发光，充满热情的姑娘，是一道照亮别人的光啊；
那些精神饱满，不会轻易疲惫抱怨的女生，让人如沐春风啊。
健身，可以让我向她们靠近。规律的健身让人情绪稳定，精神饱满，更少负面情绪，更好面对压力。
健身时，我不需要想那么多，每一次卷腹，都可以让腹部肌肉更紧实；每一次支撑，都能让我的肩膀更有力；每一次跳跃，都有助于多余的脂肪离开我；
健身的那头，有个经过雕刻的自己。只要想想那个画面，足够令人心潮澎湃。
