百日练100读100本第书22天，今天要15分钟看完一本书，书名叫《我能管好我自己》，讲的是:天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，肆意的吃零食、玩络游戏，还在参赛时因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱惫，晕倒住院。小魔女露西艾拉送给她一个自控力指南针，她渐渐懂得自控的重要性，获得了全国第一名。
这个故事让我知道:自控非常重要，如果没有自控生活就会变得一团糟再选择前说一在心里说1 ！2 ！3 ！再选择，会让你的生活变得更美好 ！
图片发自简书App
百日练 Day22
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