早上舍友发来一张图片，是厨房的盐瓶，说我用完盖子没盖好，以后不可以这样，调料瓶的盖子一定要盖好的！听完之后又一些愤怒，又不想在上班时间发飙，就找了借口说昨天晚上洗了盐勺还没干，所以没盖紧。她有说那个勺子不用经常洗，说得我火更大了！后面算了，在下去我会变成跟她一样让人讨厌的人！！后面淡淡的会了一句:好，下次注意。 事情就这么结束了，可是心情还没平复。
想想真的很不爽，莫名其妙的，不理解为什么连这种事情也要说？想想早上上洗手间时，她昨晚起来上完住厕所都没有冲马桶。要是换得是她看到的那还不得跳起来？看到她发来的信息，内心窜出一股怒火。很想怼回去。很讨厌像舍友这样的人，有一点芝麻小事就又叫又跳的，如果我也用同样的方式反击，那我不就成了跟也一样的人吗？
生活中碰到这样的人的确不少，我说你一句，你就会还2句，所以才会有了吵架。可是，大家都没有意识到，明明自己不喜欢成为别人讨厌的人，却总一直在做着让别人讨厌的事情。还自以为是的自己都是正确的。
从深层的心理动力学原因来看，没有自我的人，需要通过贬低别人来抬高自己。结果却常常适得其反。
