今天早上BOX练习我当咨询师，当来访者说自己不合群，不想说话，我问来问去来访者认为不合群也没关系，不想说话也行，我感觉自己问不下去了，被卡住了，经陈老师引导，出现转机，可以问，您觉得不合群也没关系，那您今天为什么想到要聊这个话题的呢？
今天下午的读书会对范式转移是什么意思大家不是很了解，后来我又翻书，看到黄皮书的P17里有这段话：在当事人正向知觉扩大，看到自己的目标与优势力量之后，再回头看问题，对于问题的定义、感受以及原本想要的主题都会随之改变。而这也是SFBT最为看重的“知觉”扩大和转移的工作。
背诵第15句：你猜，如果你变成什么样子，他们就不会再把你叫来了。
晚上去单色上了舞蹈课，洗完澡写完分享有点累了，睡了。
