标题：一直想尝试普拉提？带你去探班

或许你一直想试试普拉提？

先来槿·瑜伽普拉提 现场探探班吧~

普拉提是一项起源康复学的科学运动，它注重训练深层肌肉，

用柔和的自我对峙，短期内启发意识对身体的掌控力，

帮助恢复正确体态，修长身姿，获得充沛体能。

孕产前后，进行正确适量的普拉提训练，有助于提高孕妈妈的柔韧性，协调性和平衡性，舒缓孕期骨盆带疼痛，肩颈僵硬等问题，帮助产后肌肉修复、快速回复挺拔紧致的身材。

习练普拉提不但有效的减脂塑形，从运动康复医学的角度来看，还可以改善不良形腿、骨盆前倾及后倾、脊椎侧弯以及驼背圆肩等问题，是修炼完美体态的最佳选择。

经过循序渐进的训练，身体慢慢被调正，不断有新的深层肌肉被启发，意识变得更加灵敏，渐渐达到身心灵合一的和谐状态。

我们有责任，为你提供专业舒适的练习场馆，

为你定制，最安全有效的训练计划，

为决心涉足普拉提行业的人，带来全球最权威的培训认证，

期待有更多新朋友加入槿·瑜伽普拉提

了解普拉提，与我们一同练习。