没有什么事情比看着自己一天天变得更加美好，更让人开心、更让人有成就感的了。
年少的时候，我们总是想着，慢慢的我们会变得越来越好，通过努力学习、考试、进修、工作……一切会生长成我们想要的样子。但是，往往，我们发现，在生活还未曾变得完美的时候，岁月已经在我们的攀爬在我们的容颜上，法令纹、鱼尾纹、黑眼圈、重眼袋、色斑……
当机体无法继续向上走的时候，我们不能让内心也随之下行。无论时光如何，都希望自己可以一天天变得更加美好。但很多人，并不懂得如何取悦自己，如何让自己变得更加美好！
看一部电影
无论再忙碌，一周抽空看一部电影，可以选择去电影院也可以宅在家中。默默地将现实抽离，放空自己的思想，用心的感受一部电影带给你的视觉冲击。
生活中，总是会有一些被动和不顺心的事，但是我们绝对不能因此，而变得不开心。适度的逃离，是自我释压的一种方法。
好的电影往往是一批人智慧的结晶，而你用一个人的时间换一批人的劳动成果，这件事无疑是无比正确的。
看一本书
虽然有部分人，总是宣扬读书无用论，但是我们需要学会从书籍中读出自己的智慧。写书的人，是作者，而读书的人通常都是一个新的作者。
当你可以用书籍来消磨自己空闲无趣的时间的时候，你的人生是在进步的。
对于有些学霸而言，看多了专业书籍，适当的时候可以选择一些轻文学来阅读，事物之间本质上的规律往往是一致的，当你在专业领域遇到瓶颈无法突破的时候，换一个氛围，也许会得到意想不到的收获。
步行/跑步
不知道有多少人会长期坚持跑步？我好像没有这样的毅力，但是这样的坚持对身体确实是非常有益的。
而除过肢体方面的益处，有时长距离步行/跑步，是具有治愈功能的，长时间的步行/跑步会让自己原本混乱的思维变得逐渐清晰，而步行/跑步所产生的汗水会使自己的心情变得愉悦，内心里产生一种力量，让自己变得更勇敢。
比起熬夜晚睡，我更欣赏生活作息健康规律的人。
学习
为什么要学习？有时我也会这样问自己。难道是因为自己还没脱离学生时代的惯性，或者是因为不自信？但是反复的询问、不断地学习，让我觉得生活中有很多有意思的事情是我未曾涉及的，而这些新的领域往往是可以让我热血沸腾的地方。
如果，不学习，我们会变得死板、固执、停滞。而学习，会让自己不断重新归零，清零是一种空杯心态，空杯代表我们有很大的容量，可以容纳更多的东西。
学习带给我最大的改变，除了触及了一些新的领域外，更多的是让我懂得事物中最本质的规律都是一致的，而这些规律是可以总结出来并且学会的。
当我们不能让我们的容颜重新回到18岁的时候，我们唯一能做的是，让我们的心态永远处于18岁。愿你和我一样想要看着自己一天一天更加美好，并且有勇气和毅力变得美好。
【后记】
生活中，总是有些你看不上的东西，别人却视为珍宝，这并不是你的眼拙，只是它不是你心里期待的样子。
生活中，有些事我们能够改变，有些事我们没办法改变，那么就去学着适应它吧。
你没有想象中糟糕，你也有没想想中优秀，但是你可以活的不那么糟糕，却那么优秀！
