今天期中考试，又要开始无聊的静坐监考了。

监考，对于工作近三十年的我早已成为人生常态，我也早已熟稔它的每一个套路：不能说话，不能走动，不能看手机。尤其不能看手机，作为考试纪律，领导三令五申。

这次安排我监考第一考场，也就是各班的1到3号同学荟聚一堂，展开一场高手对决的考试游戏。

考场内气氛有些紧张，孩子们全神贯注地做题，只听见笔落纸上的刷刷写字声，周围安静的针掉地上都能听见。

我仔细的观察了一圈。有人说，老师的眼睛一睁一闭，分数就有了；而今天我考场的考生们，正在进行一场荣耀者谁与争锋的体验，看孩子们时而蹙眉思考，时而奋笔疾书，空荡荡的答题纸渐渐被密密麻麻的小字填满，考场内井然有序。难题怪题，谈笑间樯橹灰飞烟灭，优生就是不一样。

这样的考试，让我的无聊如细雨慢慢渗透脚下的每一寸土地，又如花朵贪婪的吮吸着清晨的每一滴甘露滋生膨胀。我在时钟的滴滴答答中细数着时光的每一个脚步，抚摸着从宽宽的指缝间溜走的每一缕光阴。

对抗无聊，我有的是办法。三十年的监考经验早已总结出了丰富的应对本领。

最简单的办法是冥想。

我静静的坐在那里，静默成一尊雕像。人在教室，心在天外；心之所向，清风自在。

轻轻舒展眉头，嘴角上扬，让自己放松。目光穿越长长的时光隧道，倾听自己心灵的声音。静能生慧，宁静致远。其实我是很享受这样一种宁静的喜悦和一份随缘的自在的。

前生今世的牵牵扯扯如过眼云烟，随风而逝；花开花落的草木荣枯在秋的枝头无言微笑；而我，只属于我自己。我的生命里有阳光万顷，有碧绿的湖水泛着粼粼波光，金秋的风吹过窗前，清清凉凉，周围无限安宁与清净……

康德说，我是孤独的，我是自由的，我是自己的帝王。

此时，我喜欢放空自己，梳理一下凌乱的心情，释放被囚禁的过去，慢慢读懂自己，跟自己和解，用一份坦然迎接不可预知的未来。

朱自清散文《春》说到，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事去。监考时我做过另一件事是舒活筋骨，缓解疲劳，全身放松。

小小手指操，远离疾病烦恼。手指操，是我跟着手机视频学来的，这时候就派上了用场。

比如说虎口平击，比如手掌侧击，虎口交叉击打等等，都可以让自己经络疏通，缓解紧张情绪，有益身心健康。

手指每一个穴位都对应着相应的经脉和器官。手指穴位按摩，可以提高相应器官的功能，健康养生。

如左手无名指按摩缓解心血管压力，左手拇指按摩可以刺激身体分泌更多的胰岛素，按摩小拇指外侧缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病……才疏学浅，对医学知识知之甚少，道听途说一知半解的，但为健康保驾护航，我也乐此不疲。

我的右手无名指指根处有一处筋结节，每当我一不小心弯曲了五指，再想伸开时，这个无名指就耍赖不起来了。它有点矫情，非要我轻轻地拉它一把才肯起来。

这个不听话的手指让我也变得矫情了，手无缚鸡之力，无法提起重物，甚至瓶盖都拧不开了。当我想拧开瓶装水时，常常是这个无名指趴着不起来，其他四个手指又使不上劲——真的拧不开呀！只好求助兰瑞先生帮忙，忘不了他那鄙弃的眼神，好像说，你以为还是谈恋爱那时候呀！

今天我正好有机会好好关照一下这根不听话的筋。我是有备而来的，拿出包里放着的按摩油，还有刮痧板，轻重缓急地为它按摩着，抚摸着，呵护着。求它别拧巴了，快点舒展开来吧，让我继续做个女汉子，不用为拧个瓶盖遭遇别人嫌弃的眼神。

监考可做的事情还有好多，码字上瘾，偶一抬头，发现今天已经写了1300多字了。今天就到这里吧，明天继续。