7:00 起床，DB，称体重，淡盐水一杯
7:20--9:15 简单早餐，洗漱简单护肤（维c,e,d ），打扫卫生
9:30--11:00 学习，DB
11:00--14:00 回老家
14:00--14:40 吃午饭
14:40--15:30 医院看外婆
15:30--18:00 中医院买药
18:00--19:00 医院呆一小会
19:00--21:30 收拾头发
21:00--22:30 回家，吃晚饭
22:30--23:00 洗漱，整理床铺，洗脚
23:40 睡觉
补充：5.11日同样是很充实的一天，回去老家是搭的顺风车，开车的司机是表弟的同学，脸上痘痘之前超级严重，现在也是能看出来非常多的痘痕，正好我在郑需要找老中医，便向其咨询了中医诊所位置。14:00到达老家后直接先吃中午饭，然后去医院看望住院的外婆，之后便直接去指定的中医诊所包药。找老中医的过程还是蛮有趣和幸运的，因为表弟的朋友只是大略给我们指了一下位置，并没有带我们到诊所门口，所以当我们到达那块时，周边没有任何诊所标志，刚开始有点怀疑找错了位置，返回时留心到一户门头上贴着"妙手回春"四个字，初步确定了诊所实际位置。但因为门是关着的，所以我们在尝试敲门无人后，表弟提出了可能医生不在，今天估计不能看病，改天再来。然后我在怀着不想就此结束的心态，在门口徘徊了一小会，在听到门廊处有脚步声后，我尝试问了一下从走廊走出来的一位大爷，幸运就来了，正好他有医生的电话，然后我们联系老中医后，几分钟后便等到了老中医回来。其实这是一件很小的事情，但设想当时我们没有徘徊等待一下，直接看到诊所门没有开放就回去，可能我还需要好几个月才能再回来找这位老中医，然后就是不要害羞，即使现在通讯很发达，但遇到没有办法情况下，要勇敢的向别人寻求帮助，不管结果如何，至少自己都有努力尝试，就像我一样，好在问了一下陌生人，才没有跑空。就算鄙人帮不到，也许也会获取到一些其他的信息。所以要多建立与外在的联系，勤张口，前提是也必须要有礼貌。中药开了10副，一共花费了340块钱，而且药非常的苦，但我会坚持，只要能要到病除，就是值得了。
买完药又到医院跟外婆说说话，19:00左右离开医院，直接到理发店做头发，2个小时左右完成，回去简单吃了个肉夹馍（超级咸），然后回去洗漱休息。回家发现我妈躺在沙发上玩手机，家里的床铺一个都没铺，可我妈已经回来老家好几天了，竟然一直都是凑合着在沙发上睡，而且晚上给妈妈铺了床铺，她竟然不睡，执意要睡沙发，说是为了蹭网（快被气死），而且我铺好床铺已经10:30左右了，按照常理，这会也是该睡觉了。唉，老妈真的现在对于手机的迷恋越来越严重了，可我说了她又不听，也是很无奈……慢慢得让她尝试戒一部分手机玩乐时间，多运动，现在可能是因为我还没有自理能力，很多东西没有办法直接管控她，希望自己赶快强大起来，做一个她可以依靠信任的女儿，认为我的话是有信服力的吧……
要加油!
