今天是什么日子
起床：7.15
就寝：1点
天气：阴天
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读思考致富，明确自我暗示是非常重要，阅读后做笔记
改进：控制自身，把思维凌驾于身体，然后审视自己的行为。
习惯养成：集中思考的习惯，和自我暗示的喜欢。
周目标·完成进度
上周阅读七本书完成，这周阅读交友类书籍，7本
学习·信息·阅读
学习之后，要把记住的东西，给说出来，输出才能改善自己的记忆。
健康·饮食·锻炼
梳头法，倒走，晚上尽量少吃。俯卧撑，10个一组，3组
人际·家人·朋友
赞美朋友家人，记录朋友家人，一个用口说，一个去动手记。
工作·思考
赚钱，工作的目的是赚钱，实现价值，如何赚钱，先有欲望，再有信心，然后是自我暗示，专业知识，计划，分解，实践，毅力，决心
最美好的三件事
1.爱情
2.阅读
3.实践
思考·创意·未来
明确，如何去做事情，集中思考，集中一段时间去思考，思考产生图像，加强记忆。
