是做全职妈妈，还是去工作或创业？是在职场上满足现状，或是退缩，还是向前一步，继续发展事业？职业女性能不能兼顾事业和家庭？从《向前一步》这本书中，我们可以收获属于自己的答案。
《向前一步》这本书的作者是谢丽尔.桑德伯格，她是全球最成功的女性之一，是Facebook首席运营官，被美国媒体誉为“硅谷最有影响力女人”，被《时代杂志》评为全球最具影响力的人物 。
作者谢丽尔.桑德伯格通过《向前一步》这本书讲述了她自己的人生经历，如何追求自己的梦想，让自己的生活更幸福，事业更成功，激励更多女性大胆地“往桌前坐”，真实表达自己的想法和情绪，勇敢向前一步，才能获得更多的机会，实现人生的更多可能。
同时，作者谢丽尔.桑德伯格带来了她的女性宣言:突破有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己；并为全世界女性提出了七个建议:
1.女性不要选择成为旁观者，不要低估自己，而要认可肯定自己，要往桌前坐，勇敢地表达自己的想法，积极主动抓住每一个机会。即使感到不自信，我们也要假装自信，直到变得很自信。
2.女性要成功也要受欢迎。职场女性要学会“温柔地坚持”，把亲切力和坚持主见结合起来；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标。女性要学会接受别人的批评，如果因受到批评而产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，允许自己不开心甚至伤心难过，然后继续前行。
3.“职业生涯是方格架，而不是竖梯。”竖梯会限制人的行动，要么往上爬，要么往下退，要么站在梯阶上，要么跌下来 ；而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以时上时下，迂回曲折地发展，多些尝试，为自我实现提供更好的机会。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。
4.真实地表达自己的想法与情绪。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础；用第一人称“我”通常会让意见的表达积极；用简洁的语言表达真实的想法而不是避重就轻，模糊不清；成为更好的倾听者，保持开放的心态，用幽默友善的方式传递真实的想法；分享自己的情绪，承认情绪的作用，去面对它，接纳它，会让我们更好地工作，建立更顺畅的人际关系。
5.不要让“身还在，心已远”。不要还没结婚、还未怀孕就担心以后，怕有了孩子会影响工作，无法平衡家庭和工作的关系等。在职场上退缩，应该是在真正需要休息或是孩子即将出生的时候，但不应该是在这之前，更不能提前好几年就这么做，在不得不暂停工作之前，你应该向前一步，更加进取。不要踩刹车，要加速把脚放在油门上，等待必须做出选择的那一刻。
6.让另一半成为你的人生搭挡。正如女性需要在职场上获得更多的权力，男性在家里也需要更多的权力。如果希望另外一半变成真正的人生搭档，我们首先得把对方看成是与自己地位平等的好伙伴，让另一半来分担家庭责任，而不是固守母职。
7.不要想成为全能女人，不要完美主义。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、一天三餐都下厨，还可以把工作处理得很好，这不现实。我们得决定哪些事重要，哪些事不重要，学会平衡工作与生话，并且在那些真正重要的事情上力求完美。记住“完成好过完美”！
虽然这个世界在法律上规定男女平等，但在现实社会中，影响男女平等的因素或障碍确实存在，尤其是对女性而言，无论是外在的社会环境及固有观念，比如女主内，男主外，女性要回归家庭等，还有女性生理和心理上的恐惧和压力等等，都或多或少地限制了女性在职场上的进一步发展。
作者谢丽尔.桑德伯格是众人眼中的成功女性，但她并非一开始就这样自信耀眼，她也曾胆怯退缩、在乎他人的眼光、屈从于内心的怯懦、不敢往桌前坐；她离过婚、生有两个孩子、经历过痛苦、焦虑和担心……但她最终冲破内心的桎梏，勇敢往桌前坐，去表达自己的声音，展现自己的实力，在职场上一步步发展，遇到困难不退缩，主动寻求解决办法，从Google到Facebook，她创造了属于自己的辉煌成绩！
无论是选择职场还是家庭，都没有对错之分，只要不给自己设限，多些尝试，不断学习成长，我们都可以拥有更多的选择，做更好的自己！
