今日份心情：烦òᆺó
早上很早就自然醒了，六点半左右，太早了，就想着躺会儿，到点再起床，可想而知，关了闹钟的我，刷起了枕边的手机；本来大脑还在混沌之中，迷迷糊糊又睡了个回笼觉，期间恍惚醒过来两次，最终还是再次进入了熟睡模式；再醒来已经是十点多了，依旧不想起床，故又拿起手机，早起失败。不想做某件事的时候，总是顺理成章有很多理由让自己心安理得。🧐明天计划依旧八点，不刷手机(｡˘•ε•˘｡)
烦人的事发生在晚上饭点时刻，（六点半左右）现在心情已经平复，归功于在知乎刷的搞笑视频，心情不好的时候看点开怀的东西针不戳%
事件：饭点，舅妈开始准备晚餐，（她家还有些客人在）正舀米煲饭，我向她说明了我要回家吃饭，不要准备我的那份；外婆说今晚想吃馄饨，刚好我家里有，（两个地方隔了一条街，比较近，也是我常去舅舅家玩的原因）我就回自己家煮好了送过去，想着等她吃完再回家煮自己吃的饭，就在房间里坐着玩手机了；他们刚好要吃饭了，我外婆就叫我别回自己家吃饭了，就跟他们一块吃，我不想，没去；当时我舅妈也叫了我好几遍，我就回答说家里也煲好了饭，我等会回家吃晚饭，我外婆在房间里，年纪大了有些耳背，就以为我不出去跟他们一块吃饭是我舅妈没喊我吃饭；说到这个就特别烦，每次她都总是自己猜忌事情的原因，跟她解释了好几遍，可她还是坚持自己的想法，就觉得是我舅妈怠慢我，就在那里说她的不好，OMG，我真的是听着她一直在那说，特别的烦；她的声音也不小，外面吃饭的一个客人也叫我一起，我舅妈又喊了几遍，然后我就没了耐心，有点声音大起来说类似于：我说过我回家吃饭，你干嘛还一直说。唉:-(，平常和和气气的我瞬间就来了暴脾气，不管怎么样，都不应该对外婆这样说话，不然她又要觉得我对她有意见、烦她了，就这点也真的是超级心累啊啊啊啊啊啊。不过当时确实是不开心了，本来很简单啥事没有的事情，就让我觉得很难堪。
简而言之：反复啰嗦的话让我心态爆炸，又涉及到她们之间的关系。这样的情况不是第一次发生了，类似的事让我烦了已经不知道多少次了，可是我每次都处理不好，||Φ|(|T|Д|T|)|Φ|| ，平心静气，呼~
思考：我以为我的心态已经比较积极了，结果只是因为最近没有糟心的事情发生罢了，唉，想想自己这个性格还真是难受(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)；写下来的文字感觉不能完全表达当时 的情绪，还原场景就好，发现问题，找到解决办法，不要反反复复在同一个地方跌倒。事情发生后心态真的是超级爆炸，就头脑发热，自个儿想很多东西，责怪自己，脑袋瓜疼，接着陷入过度的焦虑不安之中，过后的自我怀疑，这样子真的是感觉自己有病；没事的时候觉得自己真厉害，把事情处理地井井有条，一有事情发生，就头脑发热，慌慌张张，紧张焦虑没了办法，变得不会思考，思绪都整理不起来，太糟糕了。
反思及解决：发生这些都是因为我的考虑不周，既然不会处理，那就应该避免这样的事情发生，如果不想留下来吃饭，就应该差不多在舅妈要做饭的前一段时间就回家，这个挺容易做到的：只要提前留意时间，差不多就准备回家，后面的事就都不会发生。但是，还是要先考虑一下如果再发生这些事情，应该如何：首先，千万不要生气，平平淡淡地叙述自己想说的话，不要在意她说的什么，你实在是没办法控制她的情绪，但你可以管理好自己的情绪；其次，你应该立刻想一个办法，怎么样才能更好地解决当下存在的问题；最后，劝慰自己，该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁！！！没多少人在意的。
一件不好的事发生了，想想最坏的结果，你会发现其实也没什么，只要还活着️٩(´৺`)૭٩(´৺`)و
说实话，很多事情发生了，那就是既定的事实，当时你给别人的是什么样的印象就是什么样的，事后不管怎么修饰都改变不了，所以也没有必要纠结了。唯一要做的能做的且有效的就是下一次表现好一些，人总是要进步的嘛，可别破罐子破摔就很nice！
