时间唰得就没了!实践这2个小改变,助你跟上时间飞快的脚步

玩游戏刷视频的时候,时间怎么过得这么快?

感觉才没一会儿啊,哎呀,好多事都耽误了,可是自己也不想动。

烦躁得都emo了……

说的是作者本人,是不是你自己也对号入座了呢?

和我实践这2个小改变,跟上时间的脚步吧。

可以直接划到03段看重点~



01

时间在流逝。

那当然了,但是如果不说出来,我们在刷手机的时候并不会意识到,而且不会意识到时间过得这么快!

我们必须要留意——时间在流逝。

你过去24小时,48小时是怎么度过的?

花在手机上有多长时间,花在发呆上有多久,吃饭睡觉呢?……

记录下来吧,把过去24小时吃饭、睡觉、上网玩游戏、看电视、工作等等的时间统计一下,看看有多少时间用在了其实自己并不想的领域。

羽矿7月25号的手机使用
羽矿7月25号的手机使用


通过留意时间,你就会发现自己一天当中某些地方可以做调整。比方说,减少玩游戏的时间,减少无效闲谈的时间,找到可以利用的碎片时间等等。

我们得把时间当作一种重要无比的,不可再生的资源。时间在不断缩水——

每一天我们都在不断走向自己的终点。

时间就是生命,时间就是生命!

如果不了解自己是如何花费时间呢,就很难管理自己如何使用时间。



02

人生处处是选择。

我喜欢五月天的歌《Do you ever shine?》(你是否曾闪耀)里面的句子——

难道你想没什么意外,发一生的呆,墓志铭只要写人畜无害?

《时间管理》是一本非常易读,给人启发的书,里面的话也把我问倒了——

你想要得过且过——做你现在马上想做的事情呢?还是为未来着想——做那些能让你今后过上自己想要的生活,提升自己的事情呢?

E.N.格雷也在《成功学研究》中提到:

别人不喜欢做的事情,成功人士也不喜欢做,尽管如此,成功人士还是去做了。

这就是选择。

没有人能代替我们做出选择,尽管做选择非常困难。

人生处处皆为选择,小到多躺5分钟还是马上就起床开始新的一天,中午吃什么,大到我要在哪座城市安家,在哪个领域安身立命,都是选择。

在我们向目标迈进的过程中,完成某项任务过程中,我们需要面对选择,朋友打电话来了,同事向我们求助了,我们想早点睡觉,我们想玩游戏,刷会手机等等等等,都会对我们造成干扰,打断我们,影响我们完成任务或达成目标。

即使我们把一天的工作安排得妥妥当当,将好多工作都按照重要性划分好了ABC级,想着要从最难的A级开始,啃“硬骨头”,可是有的时候还是想捏C级的“软柿子”。



03

总结一下——

1.我们要意识到时间在流逝,花在不该花的地方的时间太多了。

2.人生处处是选择,做出能让自己大踏步迈向长期目标的选择吧!


我是羽矿,在职场打拼的90后,和你一起共同进步,共同成长,缩小理想和现实的差距~

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