经过前几天的头疼,眼睛视线有些模糊后,反思了下最近的状态。
由于上班时间一周一轮换不固定,尤其10点半上班,晚上8点下班后就错过了听课时间,还没预习又接受新知识,总是跟不上节奏,一步慢步步慢了。
现在工作任务量加重了,白天是没时间再忙其他的了,上下班通勤时间也没法再带耳机听书了,想想都心烦头疼。
真是所有计划赶不上变化,一天内的重要事情就那些几件,根据目前的情况和上班时间,得合理安排自己的时间了,不能再像之前熬夜晚睡,影响第二天的计划了。
像这周上班时间晚,如果晚上不再熬夜,早上能6点半起床,除过吃饭通勤时间,至少有两小时的自由安排时间干其他事了,一天抽出来2小时,时间长了就可以做很多事了。
之前是因为想着第二天上班晚,可以不用早起挤地铁挤公交,还可以睡会懒觉,所以给了自己晚睡熬夜的理由,长此以往,早上的时间就被自己白白浪费掉了,事情就推到了晚睡,周而复始坏循环模式。
反思后就要行动了,计划列出来就要实施,实施中如果有不合理的可以随时调整安排。计划随变化而变,变化随计划而实施。