事件一：2014年底，朋友的微博po了个带有14年初的愿望的
旧微博。
事件二：2015年1月1日 00:01 “新的一年要有新的期许喔！”
朋友的声音从电话中传来。
我隐约觉得有什么东西在滋生，悄无声息的生长。
于是，2015有了下面一些事：
- 在2015手帐上，写下了我的新年愿望。
- 受古典古少侠的三件事影响，在Evernote里有了为期7个月的【每日三件事】的电子记录。
- 慢慢的有了日总结、周总结、月总结。
- 慢慢的有了周计划、月计划。
等到2015年底的时候，我懊恼的发现年初写下的愿望和年末实现的完全对不上号。但是发现自己获得了：
- 对生活的掌控感
- 对时间的珍惜感
- 周期性的自省
- 自省带来的技能缺失敏感度
而计划总结所带来了：
- 增大了书籍阅读量
- 完成了很多一闪而过的念头
- 知道了哪些是自己想要尝试的
- 知道了哪些自己尝试过的事情
- 知道了那些尝试事情的进度
- 知道了自己的舒适区在什么位置
- 看到了自己成长的进度和方向
我惊喜的发现，原本只是简单的写下每日要完成的事情，但这简单的习惯竟变成像下班了要回家一样自然。在我们制定的目标中有些目标是刻意计划的，但大部分目标都不是。日常生活中追求的绝大多数目标都是在毫无意识的情况下制定。
《成功，动机与目标》中的【你，自动导航模式】章节中提到：
大脑负责有意识行为的部分是有局限性的。它一次只能处理有限的信息，不然就会产生混乱和遗落.而潜意识则是另一回事，它的信息处理能力是极为强大的。
你还记得你早晨起来为什么走进洗手间洗漱吗？有没有过回到家了却不记得自己如何到家的体验？有没有过睡前已经锁了门却不记得自己怎么锁门的体验？
当我们想形成那些好习惯时，最有利的方法是将尽可能多的任务交给潜意识完成。习惯成自然一件事做得越多越能被潜意识控制。
