改变就是不断用新习惯填满时间

想让一杯开水快速降温,最好的办法是往里加入凉水。想让生活快速改善,最好的办法是用好的生活习惯占满时间。

每个人都渴望成功,每个人都想改善生活,但是知易行难,如果靠愿望就能取得改变,那么幸福早就充满整个世界了。

我们的时间是有限的。大家都喜欢休闲娱乐,打游戏刷视频当然非常令人开心。但是,你把时间都用在维持原有生活节奏上,又怎能期待能获得不同的结果呢?

“五步之内必有解药”,破局的关键也在于。

我们的时间就像是一个装满热水的杯子,想要取得改变,就要不断的用凉水去稀释它。

时间容量有限,新的内容总会不断挤占你的时间,改变现有的时间使用结构,最终形成新的生活节奏。

改变就此发生。

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