我近期最想实现的一个愿望或目标是:帮助儿子中考超常发挥，身心健康跨入重点高中二中。所以我的咖啡冥想内容:
今天一天都在二中参加中小学心理健康教育推广会，领导首次高调指出必须抓好抓实全市的心理健康教育，高度重视各校的开展工作。这阵春风融化了各校一直名存实亡的心理健康教育的坚冰，随喜赞叹他们推动的决心，随喜那些孩子们在碰到困惑时有个询问交流的地方。很开心自己可以从事这份神圣的职业，为孩子们的身心健康成长保驾护航！愿全天下的孩子都能身心健康！
在听汇报结束后，好友yq问我上次的比赛微课上传了没有？我说已经传了，反问她，她说没有，反正要28号交。我一听不对，明明截止日期是18号，也就是明天呀。我赶紧和她说截止到明天。她一听也慌了，她什么都没做呢！她让我把录屏软件传给她，我不太确定自己能不能找到那个软件的安装包，所以没有马上答应他我，只是告诉她qq群里也有。她略带失望地走了。在回来的路上，我一边骑车一边想着:如果是我忘了时间，要赶快完成这事，希望别人怎么待你？我一定会希望有个人贴心地教我。那我该怎么教她呢？对于软件安装我也是三脚猫的功夫，当初也是电脑老师帮我装上的，因为需要破译版。有了，直接把电脑借她吧，这样她就可以略过软件安装问题，直接录播了。打定主意，一回到家就给她打电话，告诉她可以把电脑借她。她非常感谢。问清我家的地址后，她就赶来了。在家里，我又手把手地把自己知道的一些东西分享给她，并把自己已经做好的视频给她。我认真地教，她认真地学，碰到两人都困惑的地方，就打电话我的同事电脑老师，让她指点下。就这样过了一个来小时，她说已经会了。我很开心，在教的过程中，我发现自己的技术也有了进步，这就是“教学相长”吧！在送她回去的路上，她一再向我表示感谢，说我真是“雪中送炭”。我高兴地说:“能帮到你，我也很开心啊，不用客气的”。其实，我该感谢她让我种下助人，种下缓解他人压力，种下满她做好微课的心愿呢！
晚上八点过，收到另一朋友让我发听讲座的PPT给她，因为下午她手机没电了，没拍下来。举手之劳的事，我二话没说，当即就把相关的图片都发给了她。虽然花了一点时间，但是想到她能如愿看到并收藏白老师的讲课精髓，心里也非常开心。
我为自己能知道并运用一个好的体系，新的金刚体系而开心，我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓去，而是运用成人达己的方法，种下好种子，等到种子开花结果便能心想事成。这真是一个很棒的体系！
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿儿子能如愿升入重点高中，回向给业力伙伴的女儿，回向给业力伙伴的儿子，愿他们都能早日走出困境，找到生命的意义，回向给全天下的学子，都能进入理想学校，人人成才！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
