有一个师兄告诉我当自己的自律性变弱时,对自己说:“心令如山!”当下该做什么立即执行,该吃饭,该锻炼,该睡觉,该工作……都立刻去做。有时候胡思乱想时也对自己说:“心令如山!”停止内耗纠结,立刻去做对自己好的事。
人活自己的认知之内,有时候会失去自己身体的控制权,流连无用的事物太久,“心令如山”这句话是拿回自己身体控制权的自我命令。
祝福自己,走在正途,幸福圆满。
有一个师兄告诉我当自己的自律性变弱时,对自己说:“心令如山!”当下该做什么立即执行,该吃饭,该锻炼,该睡觉,该工作……都立刻去做。有时候胡思乱想时也对自己说:“心令如山!”停止内耗纠结,立刻去做对自己好的事。
人活自己的认知之内,有时候会失去自己身体的控制权,流连无用的事物太久,“心令如山”这句话是拿回自己身体控制权的自我命令。
祝福自己,走在正途,幸福圆满。