今天读到这样一个故事。
在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈。
直到有一天,爱地巴很老了,他的房地已经很广阔。那天他生气的时候,拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子转圈,等他好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴独自坐在田边喘气。
他的孙子恳求他:“阿公,你已经年纪大了,这附近地区的人也没有人的土地比你更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊!您可不可以告诉我这个秘密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”
爱地巴说:“年轻时,我若和人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消了,于是就把所有时间都用来努力工作。”
孙子问到:“阿公,你现在年纪大了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑?”
爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?一想到这,气就消了。”
这个故事告诉我们,我们不可能做到不生气,生活中会遇到各种各样的情绪,喜怒哀乐,这是人的本能。
但是我们可以像爱地巴一样,不断调整我们的心态,控制自己的情绪。