也许走出困局就在一念之间
今早约练,我作为来访者提出了困扰自己这两天的问题。咨询师慢慢的暖场引入,然后确定目标,很轻松。咨询师引导我找资源,身边可以利用的资源有哪些?之前了解过吗?怎么了解的。之后能做的是什么?自我开放,为我提供了很多资源。慢慢的梳理,解决了自己的问题。
在咨询结束后,我就去找谁能给提供信息真的找到了一个之前一起考证的老师。然后就问她相关的问题,她也很好热心,帮我介绍。我才意识到自己是有资源可以利用的,之前怎么没想到呢?还有一件事情,自己也有了新的看法,想通之后,豁然开朗,原来自己一直局限了自己的思维,换种方式去思考,真的是不一样呀!
感谢今天的这次咨询,感谢咨询师的引导,让我打开了一扇窗。也真实的体会到了,当来访者处于困境中时,她是看不到她的资源的。切身的体会呀!