第三章讲的是承诺和一致，讲到人人都有一种言行一致的愿望，一旦我们做出了一个选择，或者采取了某种立场，我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。 看到这里，我想到了叶老师，时间管理面说过的，实现目标的第一步，首先要大声的说出来，为什么用大声的说出来呢？当我们把目标大声的说出来的时候，无形之中就有一种来自他人监督的压力， 迫使我们努力的想方设法的实现目标，更有一种来自内心的压力，我必须要实现自己的承诺，否则认为自己是一个言而无信，立场不坚定，很容易放弃的人。
人一旦做出来选择就很愿意相信自己的选择是正确的，无论当时决定的时候，理由有多么的古怪，令人不可思议，会一次次的欺骗自己，只有当事实摆在眼前，无可逃避的时候才承认自己的选择错了。
