首先特别感恩辛迪，因为你我才来到了这个团体，自由表达的需要很重要，能够有安全的场地自由表达是很滋养生命的一种方式！
今天我首先很想从早晨刚刚发生的一件事说起，从早晨的六点开始，我在易效能时间管理群里去分享了非暴力沟通，一个小时的大群分享，然后接下来两个小时的时间，学员们和我交流了很多，有反馈对非暴力有全新认知的，有感谢我的这个分享让他们明朗了，还有个学员跟我去沟通了困扰她30多年的内心深层次的问题，我陪伴了她将近有50分钟，在这个过程中首先我特别想感谢那位学员，她知道用这样的方式去满足爱自己的需要，而不是说觉得不好意思打扰我没有去进一步来进行探讨；我也特别想感谢非暴力沟通，感谢它对人性的一种信任和探索，所以每个人听完后都会产生深深的共鸣，这不是我讲得有多好，是我们每个月本身就是有这样的一个能力，我只是陪伴他们去发现；当然我更想感谢的是我自己，我没有去刻意地期待，我只是把我真实的感受去表达出来不抱期待，不带评判，一切当下该发生的就如实的发生！
这个书写因为有事，中间有中断了，那此刻我已经忘记了当时还想写什么，那就分享一个当下正在感受到的，我喜欢看的一个综艺节目叫《见字如面》，这里面有很多很多很唯美的书信，是由很多演员来让读的，哇特别好的感觉，刚刚听到一位儿子写给母亲的心信，一位患有白血病的儿子写给母亲的信，让我泪流满面！我们可以这样幸福的生活在这个世界上，这就已经足够了！
