提起宁静二字，我会想起一首歌<宁静的夏天>宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念，思念着你的脸.....知了也睡了，安静的睡了。
这个夏天虽然有点热，但是是宁静充实的，因为我加入了樊登读书会，张萌萌姐早起团队。
早晨是宁静的，早晨起来学习了思维导图，形象美学，《加速》等书。学以致用，提升了我的工作效率、审美观、阅读质量。还有，从两个方面对自己的体重开始管理:一、控制主食的摄取量，二，空闲时间我会安排运动，一个多月减重2.5公斤。真的是时间花在哪里，哪里就会有收获。一点一点的改变，我也渐渐的喜欢上了自己。
早晨的宁静，是沁人心脾，耐人寻味的。早晨的宁静，是在收获中度过的。
希望自己内心❤️是宁静的，慢慢变的强大起来。
