夜跑

自从上次妈妈住院以后我就把夜跑停掉了,今天和妹夫们说起马拉松比赛,我们几个人谈的是热火朝天的,他们俩人说着说着怨声载道起来,由于杭州和上海已经实施小区封闭了,目前就只有我是可以出门溜达,他们俩羡慕的只能用政府发放的饮食来眼气我了,我岂是那么眼皮子浅的人吗?于是我就喊上小玉开启了夜跑模式,长期不跑步了,只能先从快走开始,走的路线一直都是固定的,我边走边拍视频给远在上海和杭州的妹夫们看,他们俩一个劲的催我跑起来,我没上当,坚持快走,一直从家走到了二桥头,折返途中,我和小玉才开启慢跑模式,来回路程差不多有五公里吧,反正秉着跑累了就走的想法。线路上我和小玉通过不断调整呼吸和步伐,跑跑走走的,路上也是不断的拍摄沿途风景的小视频发给俩妹夫也算是给俩人解馋。经过大半个小时,我们终于跑回了家。今天的体能还不错,没有体力不支的现象,到家后还在朋友圈小炫了一把。虽然强度不大,但明后两天还是需要休息调整状态的,之后再接着夜跑吧。


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