早晨四点多起床跑步，随性想跑多少跑多少，想跑多慢跑多慢。
跑完洗澡吃饭拉伸。
8点左右买菜可，以买新鲜的，可以慢慢考虑营养搭配。
做午饭。
午休。
下午休息，考虑做一些新的吃的。有时做馒头。可以参考下厨房的各种做法慢慢琢磨。
晚上，散步，休息。
假期挺享受！
假期快乐
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