最近996的话题，持续发酵后，稍微有了些缓和。
本想找个时间好好写一写这个话题，没想到自己身体先挂了——急性发热，让我不得不暂停下手中的工作，到医院去看病。验了血、做了各项检查，数据表明炎症水平蛮严重的，但连医生都查不出感染源在哪里，因为我既不感冒也不咳嗽。我问医生会不会是因为胃不舒服引起的，他说有可能，因为有反胃的症状。这下，我几乎可以确定了，这次的发热和我过往有几次发热的原因是一样的——饿过头。
千万不要觉得匪夷所思，我过往的经历中，真的至少有3次是因为饿过头后来发烧了。这也是为什么后来我保持了良好的饮食习惯——除了一日三餐外，我会在上午10点半、下午3点半给自己加餐，吃一些坚果、水果或者酸奶。这个良好习惯保持了一年多的时间，直到我来到现在的这家互联网公司。
记得一开始来到这里，我还是保持到点吃坚果的好习惯。慢慢地，因为每天都在各种不同的会议中穿梭，根本没办法固定在十点半和三点半给自己加餐，后来这个良好习惯也就没有延续下去。或者与其说没有延续下去，不如说是我自己被工作冲昏了头，忘记了自己是“不能饿过头”体质。
再回到发热前的那个下午，我接连面试了2个候选人，面试完马上有个小会，接下来就是一个电话会议。那天晚上回到家，我的状态其实还是可以的。但到入睡前发现自己身体冰冷，睡到半夜开始浑身出汗难受，四肢酸痛无力，当时睡梦里脑海中浮现的还是各种面试评估表……接着，感到肚子饿，十分想吃东西。于是，我只能把正在熟睡中的妈妈给叫醒，当下还没反应过来自己是怎么了，只是迷迷糊糊地和妈妈说：“妈妈，我人不舒服，肚子好饿，想喝粥……”妈妈二话不说，马上起身去煮粥，终于煮完粥，我吃了半碗不到，吃不下去了，然后继续睡。睡醒后依然头痛无力，第二天只能去了医院……
看到这里，你可能会问，这个和996、和加班有什么关系吗？
如果说，大家都觉得在互联网公司，加班是常态。那我想说的是，我就是互联网公司中的异类。我不是不加班，但我基本会控制自己在晚上7点前离开公司，除非有些特殊的紧急情况。但同时，我会要求自己在上班时间段保持精神的高度集中。我可以毫不夸张地说，几乎从上班开始的第一秒，到离开公司的最后一秒，我几乎没有空余时间，连回个私人微信，我都觉得是一种奢侈品。大概也只有这样，我才能做到7点前回家。可能也是因为工作密度太高，最终导致对身体发出的信号没那么敏感了——明明已经能量耗尽，却忘记及时补充。
归根结底，就是太忙了。实际上，我的工作量至少是150%的。在这种情况下，我有几种可能采取的措施：1. 选择和领导沟通，提出人力上的资源支持；2. 选择加班 3. 提高效率，每天选择最重要的事情去做，增加上班时间内的工作密度。当然，还有一条隐性选择，就是离职。
第二个选择——加班，是马上被我否决掉的一条。并不是我不愿去付出，也并不是自己不能吃苦耐劳。只是我想强调的一点是，一个人的效能，不是从时间维度而是从价值维度的去衡量的。作为管理者，不应当只看某个员工工作了多少时间，而是要看他在单位时间产生了多少价值，同时，他最终又给公司创造了多少价值？
扪心自问，有多少加班，其实是8个小时之内可以完成的工作？有多少加班，其实是没有分清工作的优先次序，没有更好地去做目标和精力管理？可能因为自己是销售背景的HRBP，而且过往又都是在管理咨询行业，对于我来说，效率、目标、结果、价值才是最重要的。如果是一个销售，他的领导才不会在意说他加了多少小时的班。如果是一家销售导向的公司，不好意思，领导只看你的业绩。我以前公司很多的小伙伴，上午10点笃悠悠地来到公司，下午就不见人影去拜访客户。领导会指责他吗？不会的，因为人家是Top Sales。
因为，销售的业绩容易被看到，容易被衡量，所以加不加班，老板根本不在意。
所以，发现问题的根本原因了吗？——加班，是因为雇主和雇员因劳动成果的信息不对称而采取的一种变态策略。雇主：我不知道你到底做了哪些事情，加班？不错，至少时间是用在工作上了。雇员：领导要给我打绩效耶！绩效又是和我前途以及钱途挂钩的！我怎么才能让他知道我做了很多事情呢？加班？大家都在加班，我是不是也应该加班？看上去是唯一的途径了。
于是，所谓的加班，慢慢地都成了“浪漫”的蹉跎。明明是8小时内可以完成的工作，非得拖到下班后。加班，其实无可厚非，工作中都会存在紧急状态。然而，当加班成了一种常态，其实就是一种因信息不对称而采取的“应对策略”了。说得更直白一点，就是”人为”加班，为了加班而加班。
我果断放弃了这种无意义的“应对策略”，因为不好意思，我的时间太宝贵了，我有太多重要而且可以产生价值的事情去做，我有太多可以去学习和成长的事情，我无法浪费自己的时间去做这些“面子工程”。于是，我转向了1和3。我和领导提出加人，同时我盘点了自己手头上的工作内容，尽量做一些取舍，每天专注在最重要的几件事情上面。在这个过程当中，我明白了一件非常重要的事情，”老好人“的角色是非常要命的。团队协作的确十分重要，而团队协作的基础是要分清职责的边界。没有职责划分的团队协作，都是耍流氓。高效能人士最需要的心理资源之一就是要有”被讨厌的勇气“。若没有被讨厌的勇气，几乎无法成为高效能人士。
我想，这一次生病，对我来说是一次非常好的警醒。其实生病，是身体写给自己的情书，它让我们再一次回顾和审视自己的生活。生活、工作不是二元对立的，是相互融合的，为了更好地工作，我们也应该好好地生活。现在，我又想加上一条，生活、工作、身体，不是对立的，善待自己的身体，过好自己的生活，工作也不会辜负你。
最后，我想对所有的老板说一句话：善待自己的员工，员工定不会辜负你。
