1:在自我催眠中，如何知道我“欢迎”的，是不是一个派生情绪呢？如果欢迎了一个派生情绪，会有不良的学习结果吗？
2:什么叫派生情绪？
骆驼：生生不息催眠里应该没有派生情绪这个概念， 如果 三点连接 都在7分以上，无论出现什么都 对它欢迎。
黄老师：有的。但是派生情绪不会引起教练的共鸣，所以也不会说欢迎。教练要做的是，不要让这些派生情绪催眠了 所以，会轻柔的打断 有共鸣的，追踪它，没有共鸣的，放掉它
黄老师： 原生情绪，即事件发生时那最初产生的感受，而派生感觉，即是为了逃避原生情绪而发展出的种种感受。
原生情绪是最自然的情绪，比如：喜怒哀惧。它的特点是：发生和事情相伴，生起自如，不夸张。这种感觉让它自然地流动和表达，它就会自然终结，进而导致建设性的行动，并对他人有感染力。
比如，一个亲人去世了，我会悼念，我会哭，我允许自己的情感流动。如果我允许这种情绪流动，他很快就会结束，完成最终的分离。
原始情绪总是很短，并有他所服务的目的。
派生情绪则往往是压抑原生感觉后的病态表现，往往有夸张的表现，无事情相伴。
派生情绪：派生情绪则往往是压抑原生感觉后的病态表现，往往有夸张的表现，无事情相伴。派生感觉消耗的精力，使我们感到弱小，产生抱怨、暴力，这种感觉表达后会越变越糟，而且派生的情绪无法带向行动
对待原生情绪，恰当表达。
对待派生情绪要觉察。当你发现自己总是为一些小事而生气，而且很长时间都陷在情绪的沼泽里时，你就要警惕了。派生情绪是指反应性情绪，它经常是有问题的，因是遭受挫折而引起的防御和攻击，从而使原生情绪被掩盖或指向相反，因而失效。
对待派生情绪最好的办法是觉察，觉察情绪背后的真实需求。
个案：刚刚协助公安处理了一个案主，经常被情绪主导，为一点小事而愤怒，从而做出一些过激的举动，比如哭闹打滚、威胁跳楼、挥刀追人等等。
催眠中，她看到了六岁时没有糖果吃而感动委屈的自己，狠狠地哭了一顿，还一直低低的声音说自己控制不住……现在，案主睡得很沉。
我出来了，刚好看到群里的讨论原生情绪和派生情绪，就想顺便问一下。
我现在的问题是：
1、在这个过程中，“六岁时没有糖果吃而感到委屈”是否是“原生情绪”，成年后无法控制而做出过激举动的愤怒是否是“派生情绪”？
2、在看到了掩藏在“愤怒”背后的“委屈”后，她现在的沉睡是否是在“整合”？
3、接下来，我还可以为她做点什么？
黄老师:
1、在这个过程中，“六岁时没有糖果吃而感到委屈”是否是“原生情绪”，成年后无法控制而做出过激举动的愤怒是否是“派生情绪”？
答：是。
成年后，退形回到小孩的状态，是派生情绪，也是崩溃状态。
2、在看到了掩藏在“愤怒”背后的“委屈”后，她现在的沉睡是否是在“整合”？
答：用现在成人的心智把资源带到6岁的小孩那里，就是整合。
3、接下来，我还可以为她做点什么？
答：不知道。
下一次，在中正和连结中，才知道做什么。
