觉知日记

还没想好，后面聚焦的目标！觉知力肯定是核心之一。

不过觉得每天还是要反思总结下的！

不把负面情绪、信念留到第2天，觉知一切，接纳一切！

今天比较开心的是，上课时，带着警觉的心，觉知去给学生上课，同时也注意孩子们是处于一种平时惯性的散漫中，还是稍带警觉的听讲状态！

我无意中发现，自己上课的魄力强了很多，一种不怒自威感开始出现，开心，很有成就感，我将继续在这个方向上探索下去！