早加餐：红豆面包
晚水果：西梅
参考目标：
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结：
食物种类：17 - 差点！
量的配比：123456 - 都满足
0913-暖心的萝卜炖羊肉
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