1、以后没事一定要不看电脑，这太影响视力了。
2、要做什么事情就持续的顶住做，别胡思乱想去干别的。不要有闲暇得去做事。
3、每天让自己忙起来很累就好了，不然晚上都睡不着觉。每天都晚睡。
17-11-27
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