如何进入心流状态

进入心流专注状态并不难。  其实我觉得进入文中的心流状态，或者是我觉得的某种专注的状态并不难的，感觉上是要进入到你所做的那件事的生命中，比如画画有画画的生命，写文章有文章的生命感觉上你并不是在完成一个工作，而是和你的工作对话，让它告诉你该怎么做，然后你就只需要按照它所说的去做。但是进入到这种状态说实话是需要一点时间的，并不是一开始就能进去。需要一到两个小时的状态的培养。  比如我一般从12点开始熬夜画画，到一两点左右就可以进入到忘我的状态，这个状态一直可以持续到天亮以后直到工作结束，  而且第二天整个人也会较长时间处于比较亢奋的状态。不光是画画，在我有时候做其他事情的时候按照这个套路也可以进入这种状态。个人一点浅见，第一次在这里说，希望与各位分享看看。